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常吃蘿卜的好處與壞處

好處:蘿卜具有很強(qiáng)的行氣功能,還能止咳化痰、除燥生津、清涼解毒、利大小便等,蘿卜含水分百分之91、7,含有較多的維生素A、維生素C,也含有鈣、磷、碳水化合物及少量的蛋白質(zhì)、鐵及其它維生素,還含有木質(zhì)素、膽堿、氧化酶素、淀粉酶、芥子油等有益成分 。
【常吃蘿卜的好處與壞處】壞處:蘿卜吃多了就會(huì)導(dǎo)致女性出現(xiàn)經(jīng)期不調(diào),甚至?xí)霈F(xiàn)無(wú)月經(jīng)現(xiàn)象 。


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