【如何站著洗頭】站在蓬蓬頭下面，用蓬蓬頭對著頭發(fā)沖水，將頭發(fā)表面的污垢沖洗掉 。稍微用水稀釋手心里的洗發(fā)精涂抹頭發(fā)上、然后按摩；然后用水將洗發(fā)精沖洗干凈，最后抹上護發(fā)素靜置后沖洗即可 。避免過度摩擦頭皮，盡量將洗發(fā)劑沖洗干凈避免殘留 。洗發(fā)的頻次因根據(jù)個人發(fā)質而定，天天洗頭未必健康 。
而且要讓身體調整到最舒服的狀態(tài) 。如果出現(xiàn)某部位疼痛、麻木或頭暈等癥狀，說明血管或神經受到壓迫，應適時調整 。

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