綠豆和什么一起煮好
1、綠豆粥:與大米一起熬成綠豆粥,有清熱解毒,降火消暑的作用,適合夏天食用;
2、南瓜綠豆排骨湯:有清熱解毒、消暑益氣、潤(rùn)喉止渴,降低膽固醇和血壓,防止動(dòng)脈粥樣硬化等作用;
3、燉純綠豆湯:晾涼飲用,是炎熱的夏天最好的飲料;
【綠豆和什么一起煮好】4、百合綠豆湯:綠豆去掉雜質(zhì)洗凈,百合剝開(kāi)洗凈,綠豆放入鍋中 , 加入500克清水燒開(kāi),轉(zhuǎn)用小火煮至綠豆開(kāi)花,放入百合,繼續(xù)煮,到綠豆,百合熟爛時(shí),放入白糖,待糖化開(kāi),盛入湯碗即可 。
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