七步洗手法是目前廣泛的標(biāo)準(zhǔn)的洗手方法，它可以清除手部污物和細菌，預(yù)防接觸傳染 ， 減少傳染病的傳播，根據(jù)《醫(yī)務(wù)人員手規(guī)范規(guī)則》：標(biāo)準(zhǔn)洗手為七步洗手法，每步10-15秒，一共需要70-105秒 。
七步洗手法的步驟：第一步：洗手掌，流水濕潤雙手 ， 涂抹洗手液（或肥皂），掌心相對，手指并攏相互揉搓；
第二步：洗背側(cè)指縫，手心對手背沿指縫相互揉搓，雙手交換進行；
第三步：洗掌側(cè)指縫，掌心相對，雙手交叉沿指縫相互揉搓；
第四步：洗指背，彎曲各手指關(guān)節(jié) ， 半握拳把指背放在另一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓，雙手交換進行；
第五步：洗拇指，一手握另一手大拇指旋轉(zhuǎn)揉搓，雙手交換進行；
【七步洗手法全程需要多少秒】第六步：洗指尖 ， 彎曲各手指關(guān)節(jié)，把指尖合攏在另一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓，雙手交換進行；
第七步：洗手腕、手臂揉搓手腕、手臂，雙手交換進行 。七步洗手法有一個簡單的口訣：內(nèi)、外、夾、弓、大、立、腕 。

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