自我保護(hù)：是指?jìng)€(gè)體維護(hù)心理平衡的一種自發(fā)性行為，即是通過(guò)壓抑、補(bǔ)償、文飾和升華的手段改變對(duì)心理緊張的主觀感受，掩飾不能接受的內(nèi)在沖動(dòng)和虛擬現(xiàn)實(shí)環(huán)境的危險(xiǎn)，用以減少痛苦以及對(duì)痛苦的意識(shí)，達(dá)到 心理平衡的行為反應(yīng) 。
【關(guān)于自我保護(hù)的資料】自我保護(hù)的做法：
1、信任自己直覺(jué)，發(fā)現(xiàn)有人心懷不軌，立即躲避；
2、與朋友家人多照應(yīng)，讓他人知道自己行蹤；
3、以最安全途徑出入，避免夜歸及走僻靜路徑；
4、避免單獨(dú)與陌生人乘電梯，盡量站近警鐘位；
5、小心門(mén)戶(hù)，拒絕

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