酸奶中的益生菌對(duì)身體的好處：
【酸奶中的益生菌對(duì)身體有什么好處】人為的補(bǔ)充活性有益菌群 ， 可以調(diào)節(jié)腸道微生態(tài)的不平衡狀態(tài)，使其趨于平衡，恢復(fù)和保持人體健康 。增強(qiáng)人體免疫力；促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助消化；抑制腐敗菌的生長(zhǎng)；降低直腸癌和結(jié)腸癌的危險(xiǎn)；促進(jìn)礦物質(zhì)特別是鈣的吸收；有助于乳糖不耐受人群的乳糖消化；預(yù)防由病毒或沙門(mén)氏菌引起的腹瀉；預(yù)防過(guò)敏 。

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