豬蹄是油膩食物，解除油膩方法：
1、吃水果：肉類吃多了或者吃多了油膩的食物之后可以吃些水果 ， 如蘋果，梨，香蕉，山楂等，這些水果中都含有很多可以幫助消化，潤(rùn)腸解毒，解油膩的營(yíng)養(yǎng)纖維 。食用后能夠幫助解油膩 。
2、吃蔬菜：吃些蘿卜，黃瓜 ， 洋蔥等蔬菜可以有助消化開胃的作用 。在平時(shí)吃了過多的油膩食物的時(shí)候可以吃些蔬菜來解油膩 。
【豬蹄是不是油膩食物】3、喝果蔬汁：用榨汁機(jī)把蔬菜和水果綜合榨成果蔬汁，在吃飯的時(shí)候或者飯后飲用 。水果和蔬菜中含有的維生素和礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)可以促進(jìn)身體的新陳代謝從而起到解油

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