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涼菜素什錦的做法

食材:粉絲30克,海帶30克 , 胡蘿卜30克,竹筍50克 , 香干30克,芹菜50克,萵筍30克,白皮洋蔥30克 。
調料:鹽3克,味精1克,白砂糖3克,胡麻油5克,辣椒油5克,香油5克,醬油3克 。
步驟:
1、竹筍、海帶切絲和粉絲一起放入沸水斷生后撈出,待涼 。
2、豆腐干、紅蘿卜、萵苣和芹菜切絲 。
3、上料同置于盤中,依個人口味逐加調味料澆在其上 , 食時拌勻即可 。
【涼菜素什錦的做法】主料:花生100g,芹菜250g,藕250g,胡蘿卜200g 。
輔料:油適量,鹽適量,干辣椒2個,生抽適量,白糖適量,雞精適量 , 花椒2個,茴香1個 。
步驟:
1、花生豆提前一夜泡好 。
2、芹菜把葉子摘掉 ,洗一下用刀切成小段 。
3、藕擦洗干凈切片 。
4、胡蘿卜也切斷 。
5、把所有的主料放到開水里煮熟,熟了就關火,倒出來控水 。
6、把花生米也煮熟,晾涼 。
7、熱鍋上油放點花椒 ,茴香籽 ,辣椒段爆香之后,放好所有的調料即可 。


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