1、兒童階段，需要足夠的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)鈣、磷、鐵、鋅、碘及其它微量元素的營養(yǎng)，這些營養(yǎng)素有利于孩子骨骼的發(fā)育、血細(xì)胞的形成及機(jī)體各部分的代謝 。為滿足骨骼發(fā)育，鈣的供應(yīng)量每天要在800毫克，高于成人的供應(yīng)量，鐵的供給量每天為10毫克 。
2、兒童對維生素族，包括維生素A、維生素D、維生素C的需求量相較幼兒大，營養(yǎng)要求比成人高，因此 ， 需要增加餐飲，并使早餐在整日總量的比例中不少于四分之一 。
【兒童每天需要多少營養(yǎng)】3、此外，在補(bǔ)充營養(yǎng)的同時，需要注意食物的精度和質(zhì)量以及有良好的進(jìn)食環(huán)境，做到均衡飲食 。

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