【為什么練腹肌小腹隆起】因為盆骨前傾了 。骨盆前傾是骨盆位置偏移的一種病態(tài)現(xiàn)象，較正確的骨盆位置向前傾斜一定的角度 。骨盆前傾最明顯的癥狀是臀部后凸，腰臀比、BMI值和體重都在正常范圍，小腹仍舊前凸 。骨盆長時間前傾，不但會造成身材走型，嚴(yán)重還會加重下背部及頸部的負(fù)擔(dān) 。

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