1、原料：冬瓜、蝦仁、豌豆 。
2、調料：蛋清半個、淀粉半小匙、蒜末1大匙、料酒1大匙、鹽適量、雞粉1大匙、淀粉1小匙、香油1小匙 。
3、將蝦仁上漿-用1料即用蛋清和淀粉拌勻（可以放少量鹽幫助蝦入味）；
【冬瓜炒蝦仁的家常做法】4、冬瓜開水煮軟 ， 盛出備用；
5、鍋熱后放少量油，爆香蒜末，下蝦仁滑炒；
6、待蝦即將炒熟時，加入豌豆(可不加) ， 烹料酒；
7、最后加入冬瓜，鹽，雞粉，勾薄芡，放少許香油，兜勻出鍋 。

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