1、桑葉泡水喝的主要功效有：消瘡祛斑：桑葉還有良好的皮膚美容作用 ， 特別是對臉部的痤瘡、褐色斑有比較好的療效 。減肥清脂：桑葉茶可以減肥，就是與桑葉“消腫”、“清血”的作用有關(guān) 。桑葉茶之所以能夠消腫 ， 是因為桑葉有利水的作用 。降低血黏：桑葉中含有強(qiáng)化毛細(xì)血管、降低血液粘度的黃酮類成分，所以在減肥、改善高脂血癥的同時，又有預(yù)防心肌梗塞和腦溢血的作用 。降低血糖:桑葉中含有N-糖化合物(N-containing-sugars)，具有抑制血糖上升的藥理作用，可用于防治和治療糖尿病 。
【桑葉泡水喝的功效與副作用】2、桑葉茶也不宜飲用太多，因為桑葉茶也會有一定的副作用，如：抑制消化酶、刺激消化道系統(tǒng)、惡心嘔吐、腸胃不適 。

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