莧菜和豆腐不能一起食用 。一起食用后會(huì)在體內(nèi)形成草酸鈣 。這種成分無法被人體吸收，還會(huì)影響人體對(duì)鈣質(zhì)的吸收，對(duì)身體健康造成一定影響 。
【莧菜能和豆腐一起吃嗎】莧菜又名青香莧、紅莧菜、紅菜、米莧等，為莧科以嫩莖葉供食用的一年生草本植物，原產(chǎn)我國，長(zhǎng)江流域普遍栽培，因其抗性強(qiáng)，易生長(zhǎng)、喜熱、耐旱、耐濕，且病蟲害較少，是大眾喜愛的夏季主要綠葉蔬菜之一 。。

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