【陳皮的功效與作用及食用方法 陳皮這樣吃才能治病】

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陳皮的功效與作用及食用方法（陳皮這樣吃才能治?。?br /> 橘子因其外皮金黃、鮮艷美觀，果肉酸甜可口，受到人們的喜愛 。人們吃完橘子后，大多把皮扔掉了，實在可惜 。其實，橘皮是一味中藥，叫陳皮，味辛而微苦，性溫，入脾、肺經，有理氣調中、燥濕化痰之功效 。
除了入藥外，橘皮還可以用來制成各種各樣的藥膳佳肴，用來調治脾胃氣滯、脘腹脹滿、嘔吐，或濕濁中阻所致胸悶、納呆、便溏等癥，《本草綱目》中說：橘皮，苦能瀉能燥，辛能散，溫能和，其治百病，總是取其理氣燥濕之功 。
一、橘子皮的8大功效
1、緩解胃痛
將陳皮、生姜用水煎煮，然后加入少量紅糖攪拌均勻后服用，可以緩解胃痛不適的癥狀 。
2、巧治便秘
鮮橘皮12克或干橘皮6克，煎湯服用，可治便秘 。
3、防治口臭
將一小塊橘皮含在口中，或嚼一小塊鮮橘皮，可治口臭 。
4、咳嗽痰多
將陳皮、生姜、核桃一起煎水服用，可以令身體很快恢復健康 。
5、嘔吐
將陳皮與生姜用水煎服，或者加入大米進行熬粥，可以有效治療嘔吐癥狀 。暈車(船)的朋友，在乘車(船)前1個小時，每隔20分鐘吞咽1片陳皮，車(船)開動后每隔10分鐘吞咽1片，即可起到作用 。
6、食欲不振、消化不良
將陳皮、紅棗一起用開水沖泡，蓋上蓋悶十分鐘就可以飲用了 。建議每天在吃飯之前多服用一些，不僅能夠增加食欲，對于消化不良的治療效果也非常顯著 。
7、風寒感冒
鮮橘皮、生姜片，加紅糖適量煎水喝，可治療風寒、感冒、嘔吐、咳嗽 。

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