剖腹產必陰道分娩恢復慢的許多，那麼怎么讓剖腹產恢復的更快呢？剖腹產自身恢復應留意什么基本常識呢？ 一、 初期下床活動，是協(xié)助宮縮、推動傷口修復、避免 腸梗堵的關鍵階段 。
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手術治療時腹部開啟 ， 使一部分氣體進到腹部，而手術后通?；顒有?，使腸蠕動變弱，非常容易產生胃腸脹氣和黏連 。因此產婦不必靜養(yǎng)，手術后麻醉劑消退恢復直覺后，要開展身體活動 。24小時后忍痛割愛下床走一走，能提升腸蠕動，早排氣，避免 腸梗堵及形成血栓 。歷經活動 ， 血液循環(huán)加速，促進宮縮，有利于創(chuàng)口早日痊愈 。
二、 留意營養(yǎng)與膳食是產婦恢復的一個關鍵層面，手術后產婦要肩負飼養(yǎng)的重擔 ， 更應留意飲食搭配 ， 遵醫(yī)囑進餐 。
【剖腹產后勿吃魚和人參】 逐漸吃些易于消化的食材 ， 如：面條湯、蛋花湯、粥等 。在肚脹排氣前不能吃脹氣多的食材 ， 如甜品、牛乳、大豆及豆類食品;排氣以后能夠和一般一切正常產婦一樣吃營養(yǎng)豐富的食材 。手術后不吃魚，因魚種帶有一種EPA的有機物化學物質，有抑止血細胞凝結功效 ， 阻攔手術后止血方法和傷口痊愈，剖腹產后也不必吃人參，人出席會議使創(chuàng)口長期出血，不利傷口修復 。
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