老話說“吃飯先喝湯”,飯前喝點(diǎn)湯不僅有助于消化還能增加食欲 , 日常飲用的“例湯”做法不能太繁瑣復(fù)雜,味道還不能太差 , 而紫菜蛋花湯作為最家常的一種湯,因口感鮮美、清淡營養(yǎng)、做法簡單廣受大家的喜愛 。下面就為大家介紹紫菜蛋花湯的做法 。
紫菜蛋花湯的做法
做法一:
食材:紫菜10g,雞蛋1個,輔料,油適量,鹽適量,肉末30g , 姜片2片 。
步驟:
1.姜片拍碎加入肉末中,再加入少許糖、鹽、油腌制肉末 。雞蛋打散成雞蛋液、泡發(fā)好的紫菜 。
2.鍋里下少許油煸炒肉末至變色 。
3.加入適量的水煮開 。
4.水開后下紫菜 。
5.下適量的鹽 。
6.最后加入蛋液,邊倒邊攪拌均勻 。
7.攪拌均勻即可關(guān)火 。
8.可撒上一些木魚花味道更鮮 。
做法二:
食材:雞蛋1個 , 紫菜一大片,蝦米1小把,香菜1小根,香蔥幾段 , 香醋2勺,生抽1勺,香油少許,鹽、雞精適量 。
步驟:
1.炒蝦皮,平時大家做紫菜蛋花湯時會把蝦皮直接丟進(jìn)鍋里,其實可以將蝦皮炒一炒味道會更佳,鍋中不用倒油,加入蝦皮后小火慢慢翻炒,至蝦皮完全炒干蝦皮的“海鮮味”激發(fā)出來后就可以了 。
2.放入配料,找一個大碗將大片紫菜掰成小片放進(jìn)碗中 , 加入炒好的蝦皮 , 切好的香菜和香蔥 。
3.調(diào)制底料,在放有配料的碗中加入2勺香醋,1生抽,少許香油,適量鹽和雞精,這樣湯的底料就做好了 。
4.鍋中加適量水,在碗中打入1個雞蛋用筷子打散,不喜歡雞蛋的腥味可以加一點(diǎn)點(diǎn)白醋,等待水開后關(guān)火,倒入雞蛋液 。
5.雞蛋水沖好后,倒入放有紫菜的底料中,攪拌均勻使底料完全融入雞蛋水中 , 這樣簡單又美味的紫菜蛋花湯就做好了 。
做法三:
食材:雞蛋1個,紫菜2張,蔥1支、鹽、香油各1匙 。
步驟:
1.將紫菜洗凈撕碎放入碗中,加入適量蝦米 。
2.在鍋中放入適量的水燒開,然后淋入拌勻的雞蛋液 。
3.等雞蛋花浮起時,加鹽、味精然后將湯倒入紫菜碗中、淋些香油即可 。
看完上文的介紹后 , 相信大家對紫菜蛋花湯的做法已經(jīng)有了自己的認(rèn)識了 , 希望今天分享的內(nèi)容可以幫助到大家,祝你生活愉快 , 身體健康 。
【紫菜蛋花湯的做法 紫菜蛋花湯怎么做】
以上關(guān)于本文的內(nèi)容,僅作參考!溫馨提示:如遇健康、疾病相關(guān)的問題,請您及時就醫(yī)或請專業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!
「愛刨根生活網(wǎng)」www.malaban59.cn小編還為您精選了以下內(nèi)容,希望對您有所幫助:- 手把手教你做超好吃的甲魚湯 甲魚湯怎么做好喝又營養(yǎng)
- 很多人放錯了調(diào)料,難怪不鮮美 燉羊肉湯三放三不放
- 排骨湯如何燉最好喝 排骨湯怎么燉最好喝
- 鯽魚湯怎么燉好喝又營養(yǎng)做法 鯽魚湯怎么燉好喝又營養(yǎng)
- 湯姆福特TF口紅最火色號排名有哪些? tf口紅是什么牌子
- 四物湯怎么做? 四物湯配方
- 四物湯的功效與作用,禁忌人群有哪些
- 多喝水會尿失禁?健脾補(bǔ)氣首選四神湯調(diào)理
- 冬至養(yǎng)生食譜推薦 冬至
- 酸梅湯有什么功效與作用? 酸梅湯的功效與作用
