如果身邊有人不幸患上妄想癥和憂郁癥 ， 千萬不要緊張 ， 只要幫助他改變生活習慣就能有效治療 。下面就隨動米網(wǎng)小編一起來看看吧 。
1、改善家庭成員之間的關(guān)系 ， 分析去除不良的刺激因素
家庭是一個集體 ， 而病人只不過是集體中的一部分 。一個不和睦的家庭 ， 或某些成員的不良傾向、不良行為可以構(gòu)成某些不良刺激因素 ， 促使疾病的形成 。在對抑郁癥病人的治療及護理上 ， 應該讓家庭成員一起分析、尋找病人發(fā)病根源 ， 共同去除不良刺激因素 ， 改善家庭成員間的關(guān)系 ， 創(chuàng)造一個和睦的家庭環(huán)境 ， 這是抑郁癥病人家庭治療及護理的關(guān)鍵 。
2、加強心理護理 ， 防止病人自殺
對抑郁癥狀明顯的病人往往都會出現(xiàn)自殺念頭 ， 必須留有人陪伴 。陪伴必須較能體貼、關(guān)心患者并能體會病人的心境 ， 通過與病人的交談 ， 從中誘導病人傾吐內(nèi)心的隱秘或痛苦 ， 了解知道病人最關(guān)心的 ， 最需要的 ， 最擔心的是什么 ， 從而盡量給予幫助解決 。同時還要勸導病人面對現(xiàn)實對任何事情都不必過分擔心 ， 順其自然 ， 增強自信心及戰(zhàn)勝疾病的信心 。注意觀察病人的情緒變化及異常言行 ， 如發(fā)現(xiàn)病人流露出厭世念頭 ， 或是抑郁狀態(tài)突然明顯好轉(zhuǎn)時 ， 更應嚴密觀察 ， 警惕預防病人自殺 。此時應把家中危險物品（小刀、剪刀、繩、藥物等）收好 ， 以防萬一 。
3、睡眠護理
抑郁癥病人常拌有失眠 ， 以入睡困難、早醒為多見 。常表現(xiàn)入睡前憂心忡忡、焦慮不安 。此時家人應多在起身邊陪伴、安慰及勸導 ， 這樣能使病人產(chǎn)生一定的安全感 ， 焦慮情緒也較易消除 ， 對病人的睡眠也會有幫助 。抑郁癥患者常拌有早醒 ， 自殺的時間多在清晨時分 ， 所以對早醒的病人一定要給藥控制 ， 延長其睡眠時間 。
4、飲食、生活護理
抑郁癥病人因情緒低落常拌有食欲下降 ， 有些病人想通過拒食來達到消極身亡的目的 ， 所以應注意加強病人的飲食護理 。另一方面 ， 病人由于情緒抑郁 ， 常臥床不起 ， 需多注意督促起起床活動 ， 督促及協(xié)助病人自理個人衛(wèi)生 ， 必要適當?shù)膫€人衛(wèi)生可使病人精神振奮 。
5、娛樂、休閑
對病情較輕的病人 ， 應鼓勵其參加一些力所能及的勞動 ， 當病人能完成某項任務時 ， 則給予鼓勵 ， 以增強他們的生活信心 ， 使之感到自己仍是一個有用的人 。有些抑郁病人常用不停的勞動來自懲及贖罪 ， 這時則需勸其休息 ， 防止過勞或發(fā)生虛脫 。平時多聽輕松、快樂的音樂 ， 或是跳跳舞等 ， 也可帶病人到公園散步 ， 到郊外活動 ， 這些活動對改善病人的抑郁癥狀 ， 是很有好處的 。
（圖片來源：收錄優(yōu)美的圖片）

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