《中國達人秀》美炫肚皮舞團 楊威現(xiàn)場看直眼 。來自陜西西安的美肚炫舞團以一段超火辣肚皮舞贏得在場觀眾的喝彩，黃舒駿笑評她們就是在表現(xiàn)發(fā)抖的 MJ，而自稱以前看肚皮舞看得少的楊威看直了眼，連連發(fā)問“肚皮豐滿一點是不是跳得更有感覺些”，惹得現(xiàn)場陣陣爆笑 。據(jù)報道，肚皮舞藝術已不是第一次在達 人秀第四季的舞臺上表演了，早前來自臺灣的鼻血嗲娘就以一段超香艷的甩胸肚皮舞，讓四位評委見識了寶島辣媽的魅力 。中國達人秀美炫肚皮舞團 楊威現(xiàn)場看直眼
中國達人秀美肚炫舞團 楊威現(xiàn)場看直眼
為什么在中國達人秀的舞臺上表演肚皮舞的選手這么多？為什么肚皮舞會這么受歡迎，分析了一些大概有兩點 。
原因燃點一：靈活健康的身體
肚皮舞主要鍛煉腰、腹、臀等軀干部位的肌肉，特別是腹部和體現(xiàn)柔韌性的腹直肌、腹斜肌以及背部肌肉 。當保持某個姿勢時，腿部和肩部肌肉群也得到了很多的鍛煉 。
塑身肚皮舞追求的最高境界是即興舞蹈，你可以想象自己是快樂的天使、自由的飛鳥、歡騰的海浪，甚至根據(jù)音樂的處理不同，還可以想象自己是一條伴隨音樂悠然起舞的阿拉伯靈蛇 。在音樂中，練習者的個人氣質和魅力都能得到提升 。
燃點二：曼妙惹火的曲線
通常女性在做器械運動或者其他有氧健身時，很難活動到骨盆、恥骨和腹腔 ?？墒撬苌矶瞧の枋且环N全身的舞蹈運動，可以讓你的腿部、腹部、肩膀以及頸部都得到充分的活動，它通過腰部、骨盆、臀部、胸部、頭頸、肩膀、手臂、大小腿的舞蹈運動和旋轉以及令人眼花繚亂的胯部搖擺動作，達到減脂塑形的作用 。通過肚皮舞練習可以使得體內脂肪均勻分布，練習者可以在跳舞中練就一副惹火的身段 。
練習肚皮舞最大的好處在于提高肌肉彈性和靈活性 。加強心血管柔韌度，鍛煉耐力，增強身體協(xié)調性 。當身體某些部位快速、連續(xù)動作時，其他部位要處于相對靜止的狀態(tài)，于是還鍛煉了平衡和控制能力 。
如今流行的塑身肚皮舞除了收緊臀肌之外，還能通過外部的肌肉運動按摩腹腔子宮器官，促進盆腔血液循環(huán)，調節(jié)女性內分泌系統(tǒng) 。很多練習者在接觸過肚皮舞后，都會著迷上癮，因為練習肚皮舞讓她們擁有了和專業(yè)舞蹈演員一樣靈活而富有彈性的身體 。
中國達人秀美肚炫舞團 楊威現(xiàn)場看直眼，你是不是也看直眼了，如果你想擁有健康的身體，妖嬈的身姿，跳肚皮舞吧！
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