Zumba舞的娛樂性和趣味性很強(qiáng),因此你不用刻意去記憶動(dòng)作,只需要跟隨音樂盡情舞動(dòng),完全不用顧及自己是否不夠完美 。
ZUMBA課程在本屆NIKE盛典上繼續(xù)保持超高人氣,公開課程的學(xué)員人數(shù)一度接近200人 。本次課程的主講老師是澳大利亞的MIKE TOMAS和墨西哥MARIA STONE/前者現(xiàn)任香港加州健身中心團(tuán)操區(qū)域總監(jiān),已經(jīng)從事健身事業(yè)20多年,專攻各種ZUMBA等團(tuán)操課程的培訓(xùn),MARIA STONE是墨西哥、澳大利亞個(gè)美國的知名ZUMBA培訓(xùn)師 。他們和GEORGE LU/J-LIN/王廣成一起組成ZUMBA團(tuán)隊(duì)亮相NIKE盛典,帶來國際上最新的ZUMBA課程《ZUMBA MARATHON》 ,其中更具熱力的套路和音樂 。成為活動(dòng)的人氣發(fā)動(dòng)機(jī) 。
Zumba也被形容為一個(gè)大Party,能讓人擺脫煩惱與枯燥的快樂運(yùn)動(dòng) 。任何人只需要跟著節(jié)拍自然的做動(dòng)作,整個(gè)過程充滿快樂,舞步簡單、有趣、易學(xué) 。通常,一節(jié)60分鐘的尊巴健身課分成節(jié)奏強(qiáng)度不同的幾個(gè)階段,使運(yùn)動(dòng)者充分體驗(yàn)拉丁舞蹈的歡樂、興奮與浪漫,即便沒有任何舞蹈基礎(chǔ)的人,也可以得到放松和樂趣 。各站的活動(dòng)現(xiàn)場可以看到各個(gè)年齡階段的會(huì)員朋友,他們用熱情和動(dòng)感告訴我們健身的快樂,除了享受Zumba帶給他們的快樂之外,參與各站活動(dòng)的會(huì)員朋友還獲得了由浩沙服飾提供的精美禮品,可謂是一次美妙的健身體驗(yàn) 。
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