“殺人不聞聲，人人受其擾”，說的就是無處不在的拖延癥了 。我們都想擺脫拖延帶來的痛苦和不快，因為有些事實在是既愚蠢又無意義，既困難又復雜，既有風險又折磨人，以至于不得不拖延！了解拖延癥，要從它的早期癥狀開始 。
1、沒有自信
因為每次完成任務都達不到自己最高的能力，對自我能力的評估會越來越低 。
2、我太忙
我一直拖著沒做是因為我一直很忙 。
3、頑固
你催我也沒有用，我準備好了自然會開始做 。
4、操控別人
他們著急也沒用，一切都要等我到了才能開始 。
5、對抗壓力
因為每天壓力很大，所以要做的事情一直被拖下來 。
6、受害者心態(tài)
我也不知道自己怎么會這樣，別人能做的自己做不到 。
（圖片來源：收錄優(yōu)美的圖片）

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