自行車是人體動力的延伸 。保養(yǎng)自行車也不要等到自行車真正出問題的時候才開始注意 。從你騎上自行車的那一刻起 ， 你就和自行車緊密的聯(lián)系在一起了 。日常的騎行過程中 ， 只要用心感受 ， 還是很容易發(fā)現(xiàn)一些隱患 ， 也能更自然地進行調整與維修 。
愛車的你可別僅僅把自行車只當成一個代步工具 ， 把他帶回家 ， 他就是你的伙伴 。當你與自行車達到協(xié)調一致的境界 ， 就能夠使自己在騎車時自然傾聽與觀察愛車的情況 ， 也能更自然地進行調整與維修 。 
傾聽
任何一輛自行車在運作正常地狀態(tài)下 ， 都會產生一種穩(wěn)定而持續(xù)的聲音 ， 如呼呼聲、喀嚓聲或柔和的噓聲等各種節(jié)奏 。騎車時應傾聽是否有不正常的聲音 ， 當奇怪的噪音出現(xiàn)時 ， 要立刻追蹤來源 ， 如果聽到的是急促的喀嚓聲 ， 就暫停踩踏 ， 如果響聲持續(xù)不停 ， 即可能是車輪發(fā)出的聲音 。此時應先停車 ， 分別轉動前后輪 ， 尋找怪聲的來源 。
觸覺
觸覺是非常重要的感官 。當你在轉彎或飛馳下坡時 ， 若覺得行車不順暢 ， 應該相信自己的感覺 。停下車來檢查輪胎的胎壓 ， 胎壓若沒問題 ， 再檢查車輪是否穩(wěn)固及準直 。當你再爬坡或為了短暫的爬升而以立姿騎車時 ， 可能會突然感到一陣喀嚓的跳動 ， 或在踩下腳踏時感到奇怪的震動 ?？︵曷暱赡苁驱X盤受到壓力而彎曲 ， 并與變速器相互摩擦 。腳踏的震動則可能是曲柄或腳踏松脫了 。
觀察
一旦習慣了自行車的運轉方式 ， 眼睛也和耳朵一樣能夠散發(fā)出自然的觀察力 。倘若你恰巧看著鏈條和后變速器在運轉 ， 或許會發(fā)現(xiàn)后變速器輪架在鏈條穿越張力輪時 ， 會突然來回擺動 ， 這可能時鏈條有一節(jié)鎖死不動；或是鏈條在轉入齒盤時會突然跳動提高 ， 這可能是因為齒盤的齒尖缺角或彎曲而導致 。你并不需要特別去尋找運作不順暢的部位 ， 但你若經常觀察、傾聽并用手觸摸你的車子 ， 當有問題產生或機械運作不正常時 ， 你往往能夠馬上察覺 。

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