元宵過去不久，又迎來了情人節(jié)，按常理說，過情人節(jié)了男人偶爾放縱一下也無可厚非，但是男女雙方肆意喝酒、性生活頻繁讓前列腺不堪重負 。前列腺是最怕酒，肆意性生活也讓前列腺受罪 。
前列腺炎是成年男性中最常見的疾病，臨床上分為急性前列腺炎和慢性前列腺炎兩種，其中以慢性前列腺炎最為常見 。本病可發(fā)生于任何年齡的成年男子，青春期前很少發(fā)病，而多發(fā)于20-40歲的男子，年齡在35歲以上者約有35%-40% 。
男性朋友們，喜慶的同時莫忘前列腺炎護理，風度男人專家為大家介紹前列腺炎的護理方法，供大家參考：
1.防止受寒 。寒冷可以導致尿道內壓增加而引起逆流 。
2.多喝水，多排尿 。因為濃度高的尿液會對前列腺產(chǎn)生較多的刺激 。
3.多放松，不過勞 。
4.有規(guī)律的性生活 。
5.洗溫水澡 。洗溫水澡可以舒解肌肉與前列腺的緊張，因此可以減緩癥狀 。
6.避免久坐 。久坐會加重痔瘡等病，又會使會 陰 部充血，從而引起排尿困難 。
7.按摩小腹 。點壓臍下氣海、關元等穴有利于膀胱功能的恢復 。小便后稍加壓力按摩，可促進膀胱排空 。
8.慎用藥物 。有些藥物可加重排尿困難，故宜慎用或最好不用 。
9.遠離辛辣食品與酒精 。
再次提醒廣大男性朋友：過個甜蜜喜慶的情人節(jié)的同時做好護腺工作 。建議男性在節(jié)假日適量運動，不宜長時間騎馬、騎車和久坐，日常辦公室工作人員每隔1-2小時應站起來活動一會兒，以減輕前列腺充血 。（風度男人網(wǎng)/笑笑）

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