拉丁舞是大眾民間舞蹈，隨意，休閑，放松是它的特點(diǎn)，有較大的自由發(fā)揮空間，它是拉美人民在漫長(zhǎng)的歷史長(zhǎng)河中形成的具有鮮明特點(diǎn)的激情、浪漫而又富有活力、火熱的藝術(shù)表現(xiàn)形式 。
進(jìn)行拉丁舞的單項(xiàng)表演時(shí)，愛(ài)美的女性會(huì)選擇不同的服裝來(lái)搭配，以此更加突出舞蹈的特點(diǎn) 。當(dāng)然，練習(xí)時(shí)舞蹈的服裝就沒(méi)必要這么麻煩了 。而對(duì)于五項(xiàng)拉丁舞比賽順序靠近，沒(méi)有時(shí)間更換服裝時(shí)，就需要以清晰展示為最重要的要求了 。
倫巴
倫巴是若即若離唯美愛(ài)情的表達(dá)，身體內(nèi)部有更多的積壓和長(zhǎng)線(xiàn)條的延伸，因此如果只跳倫巴的話(huà)，可以選用純色為主、比較自然浪漫的顏色，比如白色、粉色、藍(lán)色等，在樣式上可以選擇
長(zhǎng)線(xiàn)條比較隨身的、下擺可以略長(zhǎng)但隨著動(dòng)作可以顯示出腿部皮膚的裙子，腰部和背部肌膚也可以露出一些，這樣會(huì)看起來(lái)?yè)u曳多姿而且能看清中段的肌肉動(dòng)作 。
恰恰
這是速度比較快的節(jié)奏，因此下擺不能太長(zhǎng)，盡量不遮掩住筆直的膝蓋，而且最好采用包身的面料，這樣會(huì)給人速度的感覺(jué)更強(qiáng)烈些 。恰恰舞對(duì)于女性服裝的顏色沒(méi)有什么特殊偏好，不同顏色可以做出不同風(fēng)格的演繹 。
桑巴
桑巴有胯部和膝蓋的彈動(dòng)，因此需要這兩個(gè)部位清晰地暴露在外面，而且女士裙擺可略加 大，這樣會(huì)增大腰部動(dòng)作幅度的視覺(jué)效果 。顏色上最好選用艷麗稍濃重的色系，這樣會(huì)顯得更熱烈奔放一些 。切忌選擇超長(zhǎng)麥穗狀的上衣，這樣會(huì)遮擋腰部的動(dòng)作，對(duì)于腰部靈活性占優(yōu)勢(shì)的人來(lái)說(shuō)，這決不是個(gè)好的選擇 。
牛仔舞
牛仔舞彈跳比較多，因此盡量選擇短小的服裝，服裝盡量不要裝過(guò)多的鉆而使得重量太重，顏色突出但不應(yīng)過(guò)于沉重 。以看起來(lái)輕盈、精神煥發(fā)為重要標(biāo)準(zhǔn) 。
斗牛舞
這種舞蹈需要比較厚重的顏色和大裙擺，對(duì)比強(qiáng)烈些，顏色沉重痛苦些，比如血腥紅 。

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