練習(xí)殺球上網(wǎng)勾、挑、搓
4、什么方法能簡單地完成單獨鍛煉殺球上網(wǎng)勾、挑、搓?(廣東 吳健燊)
答:單獨完成是指你自己完成嗎?如果我沒有理解錯的話,從目前的條件和經(jīng)驗來看,一個人單獨完成殺上網(wǎng)網(wǎng)前處理的練習(xí)有兩種方法 。
一是揮拍加步法練習(xí),就是后場扣殺揮拍,然后跑步法上網(wǎng),到網(wǎng)前后做預(yù)想的網(wǎng)前技術(shù)動作 。這個方法更多的是步法的練習(xí),對于技術(shù)的練習(xí)作用有限 。
第二個方法是借助發(fā)球機(jī)器 。目前,市場上有多種發(fā)球機(jī)器售賣,有些羽毛球場館也可以見到有人使用發(fā)球機(jī)器 。不過,本人從來沒有使用過發(fā)球機(jī)器,所以對于發(fā)球機(jī)器沒有詳細(xì)的了解 。
你希望練習(xí)的是殺上網(wǎng)網(wǎng)前球處理技術(shù),因此,發(fā)球需要發(fā)后場高球和網(wǎng)前球,而且發(fā)球的落點和速度還要有適當(dāng)?shù)淖兓?。發(fā)球機(jī)器是否可以做到?在我有限的見識中,我沒有第三種單獨練習(xí)的方法了,望見諒 。
為何殺球容易下網(wǎng)?
5、殺球如何控制,才不讓球下網(wǎng)?(安徽 朱敏)
答:殺球下網(wǎng)的原因主要有:預(yù)想的擊球點與實際擊球點不同、質(zhì)量要求過高、準(zhǔn)備不夠 。準(zhǔn)備不夠是初學(xué)者殺球下網(wǎng)的主要原因,也是技術(shù)完善過程中必須交的學(xué)費 。質(zhì)量要求過高,實際上就是動作變形,任何人都會犯這樣的錯誤,不論是初學(xué)者還是專業(yè)運動員 。從技術(shù)層面來看,因為準(zhǔn)備方面的原因,步法調(diào)整、起跳時機(jī)的掌握,以及完成擊球動作的過程,都會造成擊球點的變化而使扣殺下網(wǎng) 。從我的經(jīng)驗來說,這是造成扣殺下網(wǎng)技術(shù)層面上最大的原因 。
談控制,就是要控制好準(zhǔn)備過程,要及時舉拍,及時移動到位,控制好起跳的時機(jī),控制完成動作的規(guī)范、干凈 。最后,控制好擊球點 。如果以上這些你都控制好了,扣殺自然不會下網(wǎng)了 。
如何豐富球路組合
6、我的球路非常簡單,如何增加?如何在雙打中組織出多變的球路?(山西 李曉東)
答:判斷球路是否簡單,不是以多少而是以是否有效來判定 。我們的所有戰(zhàn)術(shù)都是以得分為最終目的,就是只用一種戰(zhàn)術(shù),如果一直可以得分,那就是最好的戰(zhàn)術(shù),為什么要變化呢?如果變化后不得分了,豈非得不償失?當(dāng)然,一種戰(zhàn)術(shù)很難一直得分,我想說的是,戰(zhàn)術(shù)不是越多越好,而是是否有效 。
誰都想掌握許多的戰(zhàn)術(shù)并可以隨意駕馭這些戰(zhàn)術(shù),但是,絕大部分人是不可能做到的,就是專業(yè)級,甚至國家隊層面的選手也做不到 。術(shù)業(yè)有專攻,任何方面都是這個道理,在打法方面也是 。我們首先應(yīng)該掌握適合自己的戰(zhàn)術(shù)打法,并不斷完善,最后變成自己的特長 。我不反對增加打法的數(shù)量,大部分情況下,學(xué)習(xí)更多的打法不如完善自己最擅長的打法,這才是取勝之道 。而且對于大部分業(yè)余球友來說,練習(xí)時間本來就不多 。
雙打的打法主要有發(fā)接發(fā)搶攻、攻守型、防守反擊型等,不知你是擅長什么打法?要增加或?qū)W習(xí)新的打法,首先要掌握相關(guān)的技術(shù),沒有技術(shù)的保證就實現(xiàn)不了戰(zhàn)術(shù)目的 。因此,學(xué)習(xí)新的打法必須首先完善技術(shù) 。希望我的這些建議對你有所幫助 。
混雙中女生如何站位?
7、女生在混雙中怎么站有利?(廣州 丘柳文)
答:女生在混雙中,主要是起前場組織和最后得分的作用 ?;谶@個前提,同伴發(fā)球時,你應(yīng)該站在對方接發(fā)球者的正對面,準(zhǔn)備對方接發(fā)放網(wǎng)前時的搶網(wǎng)處理 。同伴接發(fā)時,你應(yīng)該站在另外半場的發(fā)球線附近,保護(hù)同伴的對角線網(wǎng)前 。同伴在后場控球時,你的站位也是在己方的發(fā)球線附近 。同伴在中場平抽擋時,你要注意保護(hù)同伴的對角線 。
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