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梅子治療角質化肌膚
梅子是有多種效用的優(yōu)良食品 。吃或涂都有效果，自古即被視為寶貝 。若用涂的，不只可治療皮膚疾病，還可改善肌膚粗糙 。特別是泡咸梅干酒，效果更好 。
2--3個咸梅干泡一杯清酒，只需泡一個星期 。洗澡時，拿泡好的酒小心地邊擦肌膚邊按摩，肌膚會逐漸變得光滑 。尤其對干燥角質化的肌膚更有效 。
芝麻可以為肌膚補充健康的油分
傳說慈禧太后為保持美麗的肌膚，而酷愛吃芝麻 。即使是現(xiàn)在，女性們也喜歡飲用芝麻加水和蜂蜜 。
事實上，就現(xiàn)代營養(yǎng)學的觀點而言，芝麻含豐富的亞油酸及維他命E，可改善末梢血管障礙，使肌膚柔軟 。是肌膚干燥者一定要吃的食品 。為肌膚粗糙所苦的人每天喝芝麻茶，肌膚會變好，有光澤 。
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