雞腿洗凈,放入味之院奧爾良腌料和水抓勻腌制一晚 。
文章插圖
拿出大米 。
文章插圖
按照自己的飯量開始做米飯 。
文章插圖
空氣炸鍋200度預(yù)熱五分鐘,放入雞腿調(diào)至175度烤20分鐘 。
文章插圖
中途翻面調(diào)至160度烤10分鐘左右 。
文章插圖
把黃瓜切成片 。
文章插圖
米飯裝盤 。
文章插圖
放上雞腿開吃嘍!
文章插圖
以上關(guān)于本文的內(nèi)容,僅作參考!溫馨提示:如遇健康、疾病相關(guān)的問題,請您及時就醫(yī)或請專業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!
「愛刨根生活網(wǎng)」www.malaban59.cn小編還為您精選了以下內(nèi)容,希望對您有所幫助:- 飯后多走走對身體好 飯后散步對人體的好處
- 飯后堅持正確的好習(xí)慣 無論男女長壽不會相負(fù)
- 刮痧拔罐別當(dāng)家常便飯 不適宜刮痧的人群
- 飯后犯困是腦供血不足嗎 飯后半小時是最佳養(yǎng)生時間
- 女性游泳忌飯前飯后游泳+忌劇烈運(yùn)動后游泳
- 怎樣拒絕別人的邀請吃飯 怎樣拒絕別人的邀請
- 怎么拒絕別人的邀請吃飯 怎么拒絕別人的邀請
- 奧爾良雞翅的制作方法空氣炸鍋 奧爾良雞翅的制作方法
- 奧爾良雞米花的做法 奧爾良雞米花的制作方法
- 糯米飯和肉怎么做好吃 糯米飯和肉怎么蒸才好吃
