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護(hù)理方案
I級疲勞肌膚
困惑:僅僅是兩天沒好好睡覺，皮膚開始莫名其妙地干燥起來，膚色很差，沒有光澤。熊貓眼和大眼袋越來越明顯，想用粉底掩飾一臉的疲倦，卻發(fā)現(xiàn)上了粉底后的皮膚看起來更差勁。
分析:身體透支，肌膚無法得到相應(yīng)的營養(yǎng)，各層面都出現(xiàn)不同程度的功能退化。干燥的皮膚因?yàn)槿狈λ值奈搅?，使粉底和彩妝無法正常附著在皮膚表層，導(dǎo)致無法上妝。
關(guān)鍵詞: 保濕、去角質(zhì)
配比方案:
→口服維他命B:
維他命B群是蛋白質(zhì)合成的關(guān)鍵角色，也負(fù)責(zé)細(xì)胞的修護(hù)與成長，去除皮膚上的死細(xì)胞，每天可以補(bǔ)充兩次，每次劑量為100毫克。維他命B的來源包括全麥制品、香蕉、蛋、核果、種子、雞肉、魚、貝類、香菇、馬鈴薯、豆類、乳酪、起司及酵母。
→去皮保養(yǎng):
將肌膚外層的老舊角質(zhì)去掉，無疑是幫助肌膚脫了一層厚重的外套。但是，切記要適度。過度的去皮保養(yǎng)則會阻礙角質(zhì)層的再生，令皮膚再生的節(jié)奏和皮膚分泌發(fā)生紊亂，導(dǎo)致肌膚狀態(tài)惡化。
II級疲勞肌膚
困惑:明明是用平時(shí)常用的洗面乳，卻感覺很不舒服，有點(diǎn)腫脹，臉頰有刺痛感，使勁地往臉上涂營養(yǎng)霜，卻一點(diǎn)兒也不吸收。身邊的朋友也問我，你今天心情不好嗎?為什么看上去面色如灰?雖然很累，但睡眠質(zhì)量卻非常差。
分析:長時(shí)間過度疲勞，皮膚處于半睡眠狀態(tài)，吸收能力減弱，血液循環(huán)變慢，無法吸收護(hù)膚品中的保養(yǎng)成分。皮膚中的血紅蛋白變少，使膚色看起來慘白灰暗。同時(shí)，肌膚的抵抗能力減弱，變得脆弱而敏感，無法適應(yīng)任何化學(xué)成分的刺激。
關(guān)鍵詞:舒緩、醒膚
配比方案:
→外用維他命C:
維他命C具有很強(qiáng)的抗氧化功能，可以保護(hù)細(xì)胞不受紫外線等有害物質(zhì)的傷害，并可以中和皮膚中的游離自由基，達(dá)到還原黑色素、減少皮膚皺紋及松弛現(xiàn)象的效果。特別要提到一種叫"左旋維他命C"的物質(zhì)，能很容易被皮膚吸收，在抗壓減壓上的作用很大。外用涂于皮膚表面，可以產(chǎn)生很好的美肌減壓作用。
→芳香精油沐浴:
當(dāng)面部和身體肌膚都處于疲勞狀態(tài)時(shí)，精油泡澡可快速緩解癥狀。其方法是:在浴缸中注入溫度適中的熱水，進(jìn)入浴缸前，加入6滴左右的精油，攪拌至精油均勻散開，泡澡約15~20分鐘。洋甘菊可幫助睡眠和減輕皮膚過敏反應(yīng);玫瑰精油可滋潤皮膚減緩老化。
III級疲勞肌膚
困惑:明明是干性肌膚，一夜之間卻在T字帶有出油和粉刺情況發(fā)生。眼周皮膚干燥得厲害，在微笑的時(shí)候已經(jīng)有細(xì)細(xì)的皺紋出現(xiàn)，皮膚變得脆弱不堪。"好朋友"來臨的時(shí)間比平日提前了好幾天，經(jīng)期綜合癥較平時(shí)更加明顯。
分析:肌膚與身體嚴(yán)重疲勞，以致體內(nèi)正常的新陳代謝被打亂，內(nèi)分泌失調(diào)，細(xì)胞漸漸失去應(yīng)有的生成和修復(fù)能力，皺紋和干紋陸續(xù)出現(xiàn)，以眼周皮膚的老化開始，繼續(xù)下去會導(dǎo)致肌膚迅速衰老。

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配制建議
干燥脫皮，玫瑰+檀香木+洋甘菊精油
缺水起皺紋，玫瑰+橙花+茉莉精油
缺水性出油肌膚，天竺葵+薰衣草+依蘭精油
膚色晦暗，玫瑰+天竺葵精油
青春痘皮膚，天竺葵+薄荷+尤加利+乳香精油

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