拳法
 
泰拳拳法和拳擊中拳法基本一致 ， 可以分為直拳 ， 鉤拳 ， 擺拳等 。只是由于泰拳從拳擊中引進(jìn)拳法的緣故 。現(xiàn)在分別以右直拳和左鉤拳為例來(lái)分析 ， 以左直拳為例 ， 即左腳在前右腳在后 。
 
1、右直拳
 
方法為右腳掌蹬地 ， 身體猛向左擰轉(zhuǎn) ， 右拳向前直沖而出 。由于身體地?cái)Q轉(zhuǎn) ， 腳的前蹬 ， 使發(fā)出的右拳力量大 ， 速度快 。2、左鉤拳
 
方法為猛右轉(zhuǎn)髖和肩 ， 左肘稍抬 。呈弧線向目標(biāo)擊打 。在此特別強(qiáng)調(diào)向右擰轉(zhuǎn)身體同時(shí)以左腳腳前掌為軸 ， 腳跟外旋 ， 使左拳發(fā)出產(chǎn)生鞭打效果 ， 如同子彈射出一般 。
 
腿法
 
泰拳腿法分為蹬技和踢技 。利用身體擰轉(zhuǎn)展現(xiàn)得尤為充分 ， 使泰拳手腳法靈活多變 ， 剛?cè)嵯酀?jì) 。
 
1、踢技
 
以右橫掃踢為例 。方法為抬起右腳 ， 身體向左擰轉(zhuǎn) ， 左支撐腿以前掌為軸 ， 腳跟檫地內(nèi)旋配合身體左擰 ， 右腿呈弧線向目標(biāo)擊打 ， 力達(dá)腳面及脛骨 。在此特別強(qiáng)調(diào)身體左擰和支撐腳跟內(nèi)旋 ， 使身體協(xié)調(diào)一致 。
 
2、蹬技

以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問(wèn)題，請(qǐng)您及時(shí)就醫(yī)或請(qǐng)專業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!

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