1、在旋轉(zhuǎn)時(shí) ， 你的步子不要大 ， 步子大了要影響速度的 。
 
2、眼睛盯住前方的一個(gè)目標(biāo) ， 留住頭讓身體先轉(zhuǎn) ， 頭部在身體基本上全部轉(zhuǎn)完后再瞬間轉(zhuǎn)頭部 。
 
3、兩腿要直立不能彎曲 ， 而且是向上通過身體往上拉伸的 。
 
4、椎骨一定要與地面垂直 ， 絕不能彎曲 。
 
5、要用兩只腳掌旋轉(zhuǎn) ， 絕不能用腳跟 。
 
6、旋轉(zhuǎn)360度后 ， 立刻把腳打開 ， 重心保持在兩腳之間 。
 
一開始先練一圈 ， 熟練以后再二圈、三圈、四圈的練習(xí) ， 相信你會(huì)成功的 。此外 ， 欲了解更多相關(guān)信息 ， 可點(diǎn)擊閱讀跳拉丁舞如何糾正后背沒有動(dòng)作

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