環(huán)球網(wǎng)綜合報道據(jù)英國《每日郵報》報道，近日，英國一名14歲的男孩第一次參加蘇格蘭阿伯丁的銀城經(jīng)典健美比賽，就取得了不菲的成績 。
據(jù)悉，該男孩名叫科茲莫 泰勒(Cosmo Taylor)，來自因弗內(nèi)斯 。與其他參賽選手不同的是，泰勒每天都會拎著午飯盒，帶著媽媽的早安吻去上學(xué) 。雖然他年僅14歲，但是肌肉發(fā)達(dá)、線 條分明的體格很容易被誤認(rèn)為是年齡大一倍的健美運動員 。
├沾?1歲就開始就進(jìn)行健身訓(xùn)練，每天堅持舉重一小時，還在上學(xué)前做有氧運動，使身體脂肪含量維持在8%以內(nèi) 。作為健身家庭最小的成員，泰勒十分感謝家人的支持和關(guān)心 。“我的爸爸就是一名健美運動員，他一直都在鼓勵我 。他既是我的教練，也是我的訓(xùn)練伙伴 。”他說道，“我姐姐也會來健身房和我們一起訓(xùn)練，她是一名很具競爭力的舉重運動員，還得過金牌 。明年我們?nèi)硕紝⒃谕患径冗M(jìn)行比賽，媽媽會幫我們備好食物，并到比賽現(xiàn)場為我們加油 。”
很多家長可能會認(rèn)為泰勒太小還不適合進(jìn)行健身訓(xùn)練，但是他的父母卻堅信他具有成為健美明星的潛能，并且嚴(yán)格控制他的飲食 。“健美是一項很殘酷的運動，嚴(yán)格控制飲食才能保證他 比賽時達(dá)到最佳狀態(tài) 。他現(xiàn)在一天吃四頓飯，以瘦肉、糙米、甘薯和燕麥為主 。”媽媽弗洛倫斯 泰勒(Florence Taylor)在談到飲食時說道，“當(dāng)然我們也會為他準(zhǔn)備零食，并且讓他每周有一天可以自主選擇自己喜歡的食物，畢竟他還處于身體發(fā)育階段 。而且他的脂肪含量較同齡人來說偏低，所以我們必須十分謹(jǐn)慎 。”
├賬擔(dān)?ldquo;健身是我的生活，我喜歡舉重，喜歡看到我的肌肉日漸發(fā)達(dá) 。目前，我的體重是73公斤，但最終目標(biāo)是90 - 95公斤 。”離開健身房，泰勒喜歡的運動也很多，例如游泳、越野自 行車和滑板等 。
“健身是并不是只關(guān)乎大小和力量，這是一項審美運動，所以你必須正確地訓(xùn)練你的肌肉群，讓其相輔相成 。”他說道，“完美身形的練成需要長時間的訓(xùn)練積累 。健美的主觀標(biāo)準(zhǔn)正是它 的魅力所在 。沒有完美無缺的體格，你總有進(jìn)步的空間 。”
學(xué)校的很多師生都很羨慕泰勒的身材，其追求者也不在少數(shù)，但是心智成熟的他還是表示年齡尚小不適合戀愛 。銀城經(jīng)典健美比賽的活動組織者格雷厄姆 帕克(Graham Park)在談到對泰勒的評價時說道：“他無疑是我見到的最年輕的參賽選手，但是他的勃勃雄心給我留下了很深的印象 。我鼓勵更 多的年輕人參與到這項運動中來—它肯定比吃薯片和巧克力健康得多 。”
 
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