東方網(wǎng)8月9日消息:據(jù)《新聞晨報(bào)》報(bào)道 , “現(xiàn)在開始做第八套廣播體操 , 原地踏步走……”昨天是第三個(gè)全國全民健身日 , 同時(shí)也是廣播體操頒布60周年的日子 , 國家體育總局推出了第九套廣播體操 , 讓白領(lǐng)憶起學(xué)生生涯的第八套廣播體操 。
不過 , 不少白領(lǐng)有自己的健身方式:他們自制健身操 , 融合了“奧特曼”、“蠟筆小新”、“三國殺”等多種時(shí)尚元素 。
第九套廣播操增腰肩動作
“推出一套新的廣播操也是希望引起大家對身體狀況的注意 。每天抽出10分鐘時(shí)間 , 做做廣播體操 , 在今天仍然不失為一種良好的習(xí)慣 。”上海交通大學(xué)體育系社會體育學(xué)教授趙文杰認(rèn)為 , 第九套對前幾套廣播體操是有延續(xù)性的 , 總結(jié)前面幾套的優(yōu)點(diǎn) , 更強(qiáng)調(diào)全身的活動 , 在運(yùn)動量上有所調(diào)整 , 增加了頭、肩、頸、肘、手部的動作 。
“今年上半年區(qū)級機(jī)關(guān)已經(jīng)組織過廣播操比賽 , 下半年還會和體育局聯(lián)合組織萬人廣播操比賽 。”寶山區(qū)工會有關(guān)人士介紹 , 這兩次比賽比的都是第8套廣播體操 , 接下來肯定會組織學(xué)習(xí)第9套廣播體操 。
不同年代廣播操引發(fā)懷舊
“廣播體操伴隨著我度過了童年、少年 。”70后陳小姐每次在上班的路上經(jīng)過小學(xué)聽到廣播體操的音樂時(shí) , 就會想起很多小時(shí)候的趣事 。“小學(xué)里做的是第六套廣播體操 , 調(diào)皮的男同學(xué)時(shí)常會偷懶 , 班主任就會把他們叫到第一排;初中以后學(xué)了第七套廣播體操 , 難度很高 , 又蹦又跳 , 穿超短裙的女孩做廣播體操會走光 , 之后 , 女孩夏天就會早到學(xué)校 , 換了褲子做廣播體操 。”
“童年里 , 幾乎每天上學(xué) , 都是在廣播體操的陪伴下一路走來的 。”眾多80后網(wǎng)友則對第八套廣播體操記憶猶新:“春夏天 , 每天7點(diǎn)半開始做 , 有些遲到的同學(xué) , 都不進(jìn)教室 , 書包扔在地上 , 直接沖進(jìn)隊(duì)伍來做操 。”
第八套廣播操令人不舍
第九套廣播體操露面后 , 第八套廣播體操就要被淘汰了 , 不少人對露面時(shí)間最長的第八套廣播體操依依不舍 。某公司老板80后黃先生他不但每天自己堅(jiān)持收聽廣播做第八套廣播體操 , 還鼓勵(lì)他的員工有條件也要做 。“像我們這些上班族 , 高中畢業(yè)后就沒做過廣播操了 , 動作基本不記得了 。”為此 , 他專門到網(wǎng)上找到視頻 , 重新溫習(xí) 。
不少企業(yè)也對第八套廣播體操“念念不忘” , 組織員工定時(shí)做操 。每天上午9點(diǎn)多 , 老鳳祥銀樓總店全體員工就會在商場里做上幾分鐘的“開門操” 。老鳳祥銀樓總店有關(guān)負(fù)責(zé)人告訴采訪人員 , 已堅(jiān)持做第八套廣播體操近十年 , “我們的員工大多是年紀(jì)稍大的中年人 , 平時(shí)也沒多少時(shí)間鍛煉 , 能有個(gè)機(jī)會舒展筋骨、做做運(yùn)動 , 大家的工作狀態(tài)都很好 。”
白領(lǐng)自編創(chuàng)意健身操
其實(shí) , 廣播體操早已不再“一統(tǒng)天下” 。“淮海樓宇體育推進(jìn)會”編制了一套“世紀(jì)養(yǎng)身操” , 向普華永道、安利、瑞安集團(tuán)、浦江物業(yè)等推廣 。
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