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憋住不放的屁都去哪了 從放屁的不同現(xiàn)象分析健康狀況

成年人腸道內(nèi)每天有100~150毫升的氣體,大部分以屁的形式排出體外 。這些氣體有兩個(gè)來(lái)源,一個(gè)是隨著進(jìn)食或飲水吞咽入消化道的空氣;另一個(gè)是食物中的某些成分(如膳食纖維、低聚糖等)被腸道菌群發(fā)酵產(chǎn)生的氣體 。個(gè)體間“屁”量差別相當(dāng)明顯,而且會(huì)因飲食內(nèi)容而有所不同 。一般地,成年人每天排放10~15個(gè)屁 。但它們排放的方式不同,有時(shí)候是悄悄的,甚至沒(méi)有感覺(jué)到;有時(shí)候則有響聲,尤其是氣體較多時(shí) 。還有的時(shí)候,屁沒(méi)有排放出來(lái),而是憋回去了,那么問(wèn)題來(lái)了,憋住不放的屁去哪了?下面和360常識(shí)網(wǎng)一起來(lái)看看吧 。

憋住不放的屁都去哪了 從放屁的不同現(xiàn)象分析健康狀況

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先說(shuō)答案,憋住不放的腸道氣體最終從口鼻出來(lái)啦!不過(guò),千萬(wàn)不要想當(dāng)然地認(rèn)為肛門緊閉使這些氣體從大腸往小腸、胃、食道逆流上來(lái),如果真是這樣原封不動(dòng)出來(lái),口鼻氣體會(huì)臭得讓人受不了 。實(shí)際上,積存在腸管內(nèi)的氣體可以進(jìn)入腸粘膜的血液中,最后被血液運(yùn)至肺部,與呼出去的氣一起排出體外 。在這一過(guò)程中,其中臭味成分(如硫化氫、吲哚、氨、糞臭素等)大多在肝臟進(jìn)行轉(zhuǎn)化處理,不再具有屁的氣味 。由于屁的成分可以從口鼻出來(lái),所以只要分析呼出的氣體,在某種程度內(nèi)就可以推測(cè)出積存在腸內(nèi)的氣體種類或數(shù)量 。

憋住不放的屁都去哪了 從放屁的不同現(xiàn)象分析健康狀況

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從放屁的不同現(xiàn)象分析健康狀況
1.放屁(量、或者次數(shù))過(guò)多
在中醫(yī)里,屁屬于濁氣下行 。悶氣少言肝膽不宣憂郁的人,由于肝膽、脾胃導(dǎo)致氣機(jī)運(yùn)化不良、或者氣上行不通而在膀胱經(jīng)的小腸成為濁氣而下行 。
有時(shí)屁過(guò)多,與吃了過(guò)多的淀粉類食物有關(guān),如甜食、紅薯、土豆等 。多吃面食的人放屁也多,這類食物使腸菌產(chǎn)氣過(guò)多,導(dǎo)致放屁增多,糞便量加大 。此時(shí)應(yīng)當(dāng)減少淀粉類食物,增加蛋白質(zhì)、蔬菜類食物,使飲食達(dá)到平衡 。
2.放屁很臭
在眾人面前放臭屁不雅 。臭屁有兩種情況,一是大便稀溏,放出來(lái)的屁屎臭味很濃,如果大便排出,屁便中止 。從這一點(diǎn)來(lái)看,"屁是屎頭"是有道理的 。二是屁的臭味特別濃,如同臭雞蛋一樣臭不可聞 。這是由于進(jìn)食過(guò)多蛋白質(zhì)類食物,使腸道發(fā)生了食物滯留 。滯留的蛋白質(zhì)食物在消化道內(nèi)被分解后,產(chǎn)生了胺類,胺就具有這種惡臭味 。解決的辦法是減少食量,特別是減少含蛋白質(zhì)類食物的量 。
3.沒(méi)有屁放
如果長(zhǎng)時(shí)間不放屁,說(shuō)明問(wèn)題嚴(yán)重 。新生兒不放屁,要檢查是否為無(wú)肛癥或肛門發(fā)育不全 。大人沒(méi)有屁放,腹部發(fā)脹如鼓,說(shuō)明腹部脹氣,這就要考慮肛門直腸是否有毛病,如炎癥、腫瘤、便秘、痔瘡等,必要時(shí)需肛門插管排氣 ?;加心c套疊、腸扭轉(zhuǎn)、腸梗阻無(wú)屁,是因?yàn)槠ū荒c子堵住 。

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屁有臭味的原因
過(guò)去一種普遍的認(rèn)識(shí)是,屁的臭味是甲烷釋放出來(lái)的 。其實(shí),甲烷本身并不臭 ?,F(xiàn)代科學(xué)證明:產(chǎn)生臭味的"罪魁"是吲哚(indole)、糞臭素(skatole)、硫化氫等惡臭氣體 。
屁的多少與人們的飲食有關(guān) 。有些人愛(ài)吃洋蔥、生姜、生蒜、薯類、甜食、豆類和面食,由于上述這些食物含有可產(chǎn)生大量氫和二氧化碳、硫化氫等氣體的基質(zhì),所以食后往往會(huì)廢氣大增,不斷放屁 。
屁的多少還與人的消化機(jī)能強(qiáng)弱有關(guān) 。消化不良時(shí),腸道細(xì)菌發(fā)酵快,容易產(chǎn)生氣體而使人排屁 。有個(gè)科學(xué)家調(diào)查發(fā)現(xiàn),一個(gè)人每天放屁大約14次 。每天,每個(gè)人釋放的廢氣,大約500毫升左右 。


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