武當武術(shù)功法內(nèi)容種類繁多 , 浩如蒼海 , 功法世代相繼 , 融匯了醫(yī)儒釋道諸種功法 , 每種功法都包含了命功的練習和性功的啟迪 , 以及性命雙修的高深境地 。有來源于道家的丹元大道之法 , 也有釋教的四禪八定之功 , 以及賢俠劍道的武技密術(shù) 。歷代授藝均為單傳 , 僅武庫妙說記載的第一洞天真品 , 即有二十四種奇兵演練 , 七十二個禪樁變化行功 。
傳統(tǒng)的功法有樁功 , 內(nèi)功掌法、肘法、腿法、元圖、分筋錯骨、陣法、器械等 , 以及秘而不宣之功 。
樁功有太乙十三樁、玉環(huán)樁、三才樁、盤古樁、老子犀牛樁、羅天真訣十二樁、瓊陽八樁、凌云飛渡樁、梨山束薪樁、云霧樁等等 。
掌法有五雷天音掌、丁甲斷魂掌、五雷迎風掌、金絲荷葉掌、伽蘭掌、金龍掌、千秋掌、云環(huán)掌、降摩掌、千斤大力掌、紫砂掌等 。
肘法有宋代流傳至今的玉鏡祖師傳的36玉鏡肘 , 有鐵松子祖師傳的24肘及追魂奪命十二肘等 。
元圖有太歲武星圖、羅漢醉酒圖、白鶴真人飛鳴圖、太乙玄輪錯倒陰陽圖等 。
拳法有玄空點穴拳、伏虎拳、八法神錘(拳)、滾龍拳、小歌拳等 。
又如:純陽真人的純陽撥劍、紫陽大士的紫陽針功、隱于武林的赤足八樁、瓊陽大帝的東靈禪法、真武大帝的太乙神功、玄機密要等屬于密教功法 。
其功法系統(tǒng)地掌握僧、道、俗練功的捷徑 , 是傳統(tǒng)的東方理論與人體的內(nèi)載功能相結(jié)合的結(jié)晶 , 在漫長的先人練功過程中 , 隨著內(nèi)氣潛行、樁功心法、身體在運動中演化了種種肢體造形和有規(guī)律的典范式子 , 這些式子從形體上大概分為臥、坐、立、行、單演、對練等系列功法 。就是這些動、靜相兼的運動 , 這些有節(jié)奏感有音樂感和賦有流線美的運動 , 孕育著豐富多彩的諸種行動 。此外 , 欲了解武術(shù)槍法的理論和技術(shù) 可閱讀:武術(shù)槍法的理論和技術(shù)
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