6、眼部是最容易衰老的 。眼睛周圍的皮膚要比面部皮膚早衰8年 。人老先衰眼，人老珠黃??！所以說眼睛是最需要保養(yǎng)的?。?br />
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如何做眼部護(hù)理
1、保持充足的睡眠
相信大家也知道了，睡眠不足，眼部過度疲勞，眼部血流速度會(huì)變比較緩慢，紅血球細(xì)胞供氧不足，二氧化碳及代謝廢物積累過多，形成慢性缺氧，造成血液滯留，從而形成眼部色素沉著，出現(xiàn)“熊貓眼”，保持充足的睡眠及正確的仰臥睡姿，非常重要 。
2、注意健康飲食
黑眼圈跟飲食有關(guān)系，所以，我們要加強(qiáng)營養(yǎng)，適當(dāng)補(bǔ)充維他命C、A、E 。如芝麻、花生、黃豆就含大量維生素A，對(duì)消除黑眼圈頗具功效 。飲食中要多吸收蛋白質(zhì)、脂肪、胺基酸及礦物質(zhì)，多吃雞蛋、瘦肉、豆制品等 。
3、穴位按摩
黑眼圈是因?yàn)檠貉h(huán)不佳而造成的，穴位按摩有助于打通血脈；在眼周皮膚上涂上眼部按摩霜或眼部營養(yǎng)霜 。用無名指按壓童子廖(在眼尾處)、球后(下眼眶中外1/3處)、四白(下眼眶中內(nèi)1/3處)、睛明(內(nèi)眥角內(nèi)上方)、魚腰(眉正中)、迎香(鼻翼外側(cè))，每個(gè)穴位按壓3~5秒后放松，連續(xù)做10次 。用中指和無名指(中指放在上眼瞼，無名指放在下眼瞼)輕輕地由內(nèi)眥向外眥輕拉按摩，連續(xù)10次 。用食指、中指、無名指指尖輕彈眼周，3~5圈；
4、冷熱交替敷毛巾
將一條熱毛巾敷在眼部，包括兩側(cè)的太陽穴；要確定完全覆蓋眼睛四周，大約敷20分鐘，毛巾的熱力會(huì)促進(jìn)血液流通，接著再用冷毛巾敷一分鐘，讓毛孔收縮，然后涂上眼霜 。同時(shí)可配合穴位按摩加快血液回圈，用中指由上眼瞼內(nèi)部向外按壓至太陽穴，再由太陽穴沿著下眼瞼按壓至眼瞼與鼻梁相接處，來回幾次可有效促進(jìn)眼周圍的血液回圈;再用無名指按在眼尾或鼻翼兩邊的穴位上，大約3~5秒鐘后放松，連續(xù)做10次 。
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