許多人有便秘的困擾，但即使“嗯”不出來，也別過度用力 。港媒近日報道一名便秘婦人如廁后，突然失去記憶長達8小時，那段時間的記憶回到10年前 。這個情形的確可能發(fā)生，原因是近年越來越受關(guān)注的“頸靜脈瓣膜關(guān)閉不全” 。下面和360常識網(wǎng)一起來看看吧 。
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心臟收縮時，動脈的血流會往上供應(yīng)腦部，隨后缺氧血再慢慢經(jīng)由靜脈回流到心臟，路途中，會經(jīng)過頸部的靜脈瓣膜 。人體因為有了這個瓣膜，心臟收縮時才能順利將新血送往動脈、而不會灌至靜脈 。
不過，頸靜脈瓣膜可能因為先天因素或后天老化而發(fā)生關(guān)閉不全的情形，平日可能沒有太大影響，但如果做用力憋氣動作時，像是用力“嗯嗯”、情緒激動、舉重等，可能造成胸廓壓力增加，壓力傳遞至靜脈，致使原本要回流到心臟的缺氧血受阻，同時影響從心臟新打出的含氧血灌注腦部 。
這個情形發(fā)生時，人會出現(xiàn)腦缺氧的癥狀，暫時性失憶就是其中一種 。黃啟訓(xùn)說，負責(zé)形成短期記憶的海馬回原本耗氧量就大，因此腦部缺氧時帶來的影響也較明顯，人們可能無法記得當(dāng)下的事情，但因為其他腦區(qū)還保有長期記憶，因此患者的記憶可能一下回到10年前 。不過，這些癥狀往往是暫時性的，隨著靜脈血液慢慢順利回流到心臟，患者也就漸漸恢復(fù)正常了 。
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排便時拉不出來怎么回事
1、排便沒有規(guī)律、排便紊亂
在平時的生活中應(yīng)該養(yǎng)成一個好的排便習(xí)慣，其實這件事看起來非常好做，有的人排便非常痛快，但是有的人排便就非常困難 。相信人們在早上起床之后，第一件事就是去廁所里排便或者排尿了，一定要養(yǎng)成這樣一個好的習(xí)慣，將體內(nèi)的宿便排出來，才能保證一天的運行 。如果一天當(dāng)中有時候在早上排便，有時候在中午或者是晚上進行排便，也不見得是一件好事情，這樣的話會導(dǎo)致排便的順序紊亂，影響身體健康，帶來不利的影響，很可能會導(dǎo)致排便的時候出現(xiàn)大便干燥，排便困難等癥狀，所以排便要有規(guī)律 。
2、沒有及時排便，經(jīng)常憋便
相信很多人都可能會面臨這樣一些問題，產(chǎn)生了便意，但是也可能會因為一些別的事情不能夠馬上去進行排便，一直憋著，等到事情結(jié)束了再去排便，卻發(fā)現(xiàn)排不出來了 。是因為如果你有了便意的時候?qū)⒋蟊惚镒。瑳]有及時的排出來，就會導(dǎo)致大便重新回到腸道中，水分就會被腸道充分的吸收 。這樣長期進行便便的話，就會使大便變得干燥，排便困難 。從而形成了便秘 。
3、沒有喝足水
一個健康的身體是需要多喝水的，每個人是離不開水的，所以每天要保證喝六杯水到八杯水才能夠讓身體補充更多的水分，越來越健康，特別是對于一些排便困難的人來說，更需要多喝水，因為喝水的時候就可以清腸潤便，防止大便干燥，緩解便秘 。
4、沒有吃對東西
在生活中經(jīng)常出現(xiàn)便秘的人，除了喝水少之外，還可能是在吃東西上不太注意導(dǎo)致的，比如說經(jīng)常吃大白菜，白蘿卜，芹菜以及蓮藕等等這些食物就能夠幫助我們更好的排便，緩解便秘，所以應(yīng)該多吃一些幫助排便的食物使大便更加順暢 。
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便秘堵在肛門應(yīng)急方法
第一，可以采用灌腸，最快速最有效；第二，可以口服酚酞片；第三，手指套上塑膠手套，可以先用手指扣一下，前邊是干的，后邊就會變稀了 。
以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問題，請您及時就醫(yī)或請專業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!
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