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3. 讓孩子知道，當(dāng)與其他不熟悉的人相處時(shí)，感到不太適應(yīng)或者有點(diǎn)害怕的感覺是正常的，并且告訴孩子“媽媽/爸爸會(huì)陪著你一起” 。
4. 不要過度關(guān)注或過度安撫孩子。因?yàn)檫^度安撫，可能反而會(huì)讓孩子誤以為自己面對(duì)的人或者環(huán)境就是十分可怕的。另外，家長過度關(guān)注或擔(dān)心孩子害羞這個(gè)行為，也可能反而強(qiáng)化了孩子害羞的行為。
5. 及時(shí)表揚(yáng)孩子“勇敢”地嘗試。比如，與不熟悉的人（比如家里不經(jīng)常走動(dòng)的親戚，或者爸爸媽媽的朋友同學(xué)同事等）對(duì)話，或者眼神交流；或者自己嘗試新的游戲或者能夠獨(dú)立和其他小朋友一起玩。表揚(yáng)孩子的時(shí)候，要記得具體，比如，“媽媽非常喜歡你今天主動(dòng)和阿姨打招呼的樣子。而且媽媽也看到阿姨也非常開心，你跟她打招呼了。”
6. 家長以身示范。大人在社交場合里表現(xiàn)的自信、舒適，孩子也會(huì)看在眼里，慢慢模仿。比如有朋友向媽媽打招呼的時(shí)候，媽媽都會(huì)回應(yīng) 。
7. 假如其他人給孩子打標(biāo)簽，比如“不禮貌”、“害羞”等，記得要當(dāng)著孩子的面，糾正其他人的說法 ?？梢愿嬖V其他人：孩子只是需要一些時(shí)間熟悉一下，熟悉之后就好了。這樣可以讓孩子明白媽媽/爸爸理解自己的感受，以及明白等自己覺得可以了、準(zhǔn)備好了，就會(huì)處理好這種情況。
學(xué)齡兒童
1. 試試playdates，其實(shí)就是相約去其他小朋友家一起玩，或者邀請(qǐng)其他小朋友來自己家里玩。如果是其他小朋友約了孩子去TA家玩，一開始可以多陪在身邊，然后慢慢的可以減少陪在孩子身邊玩的時(shí)間，而是讓孩子和自己的朋友互動(dòng)玩樂。
2. 在家練習(xí)演講。家里練得多了，可以讓孩子慢慢適應(yīng)在課堂上發(fā)言。
3. 鼓勵(lì)孩子參加一些課外活動(dòng)，尤其是促進(jìn)社交行為的課外活動(dòng)，比如需要團(tuán)隊(duì)合作的球類運(yùn)動(dòng)等。
4. 在參加家庭聚會(huì)、朋友聚餐等社交活動(dòng)前，可以在家先提醒、練習(xí)和預(yù)熱。比如，與人交流對(duì)話的時(shí)候，記得要看著對(duì)方，否則人家可能會(huì)以為你沒在聽。
5. 不要做比較，比如自家孩子有點(diǎn)害羞，就反復(fù)跟孩子提那些“社交牛掰癥”的孩子怎么樣，把孩子與那些孩子做比較。
6. 鼓勵(lì)孩子、培養(yǎng)孩子的自信，孩子任何好的表現(xiàn)，比如社交過程表現(xiàn)得比以前好了，就要具體而及時(shí)地表揚(yáng)孩子。
總之，每個(gè)孩子都有自己的特質(zhì)，有的開朗活潑、有的安靜內(nèi)斂，各種特質(zhì)沒有好或壞、對(duì)或錯(cuò)，這些特質(zhì)只是代表孩子與周圍世界交流互動(dòng)的風(fēng)格而已。對(duì)于不同特質(zhì)的孩子，我們可以嘗試不同的方式去支持孩子，而不是隨便給孩子貼標(biāo)簽。

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圖源：Pixabay
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祐苗

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