21天減肥法在開(kāi)始的斷食期容易出現(xiàn)昏厥，嘔吐，低血壓，低血糖等多發(fā)病癥 。特此提醒請(qǐng)勿輕易嘗試該療法 。聲明一下：如果你沒(méi)有太強(qiáng)的毅力，建議不要使用，不然反彈很厲害！
這個(gè)方法的弊端是很可能造成例假短時(shí)間的不正常，需要自己調(diào) 。而且還會(huì)傷身體，所以一般不建議使用 。
腸胃不好的朋友請(qǐng)慎重嘗試 。第二階段由于單純攝入水果蔬菜，沒(méi)有攝入紅肉等熱性食物，會(huì)導(dǎo)致胃寒，嚴(yán)重者甚至夜不能寐 。
 

以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問(wèn)題，請(qǐng)您及時(shí)就醫(yī)或請(qǐng)專(zhuān)業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!

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