2、加強(qiáng)體育鍛煉 ， 增強(qiáng)體質(zhì)提高免疫力 。
3、 生活要規(guī)律 ， 生活習(xí)慣不規(guī)律的人 ， 如徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等生活無(wú)規(guī)律 ， 都會(huì)容易患癌癥 。應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣 ， 從而使各種癌癥疾病遠(yuǎn)離自己 。

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4、 不要食用被污染的食物 ， 如被污染的水 ， 農(nóng)作物 ， 家禽魚(yú)蛋 ， 發(fā)霉的食品等 ， 要吃一些綠色有機(jī)食品（特別是綠色蔬菜類(lèi)） ， 特別要防止病從口入 。
5、每年主動(dòng)做一次防癌檢查 ， 每個(gè)人體內(nèi)都有癌的基因細(xì)胞 ， 但是不一定每個(gè)人都會(huì)得癌癥 。但當(dāng)你的免疫功能低下的時(shí)候 ， 正常的細(xì)胞減少 ， 癌細(xì)胞就會(huì)增多 。有腫瘤家族史的人最好一年檢查兩次身體；健康人則建議每年查一次 。

以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問(wèn)題，請(qǐng)您及時(shí)就醫(yī)或請(qǐng)專(zhuān)業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!

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