吃完螃蟹千萬別碰5種食物（胃疼可夠難受的）
秋冬到了，很多地區(qū)在國慶假期這幾天，好像一夜之間跨過了秋天，直接從夏天開始入冬了一樣的寒冷 。天氣下降的如此迅猛，在飲食上肯定也要有一定的變化才好 。比如下面的5種食物，雖然我們在秋冬季節(jié)經常吃到，但切忌貪吃，不然胃疼可夠難受的！
文章插圖
一、柿子
柿子是秋天以后的應季水果，每年秋天花花都會吃到柿子，尤其是天徹底冷下來以后，但柿子也不是什么“溫暖”的食物，它的性涼，吃多了很容易胃疼，容易拉肚子不說，平時腸胃就不大好的朋友們一次可別吃太多，再喜歡吃也吃一個來解解饞就好 。
另外要注意的是，柿子不管要少吃，還要掌握好吃的時間，比如不能空腹吃，不能和螃蟹一起吃等等 。
文章插圖
二、螃蟹
秋天可是螃蟹最肥的時候，尤其是中秋節(jié)以后，那螃蟹個個大的肥碩、味道鮮美，不管是數(shù)量還是質量都是最好的時候 。
不過螃蟹雖然美味，可千萬別貪吃，螃蟹是一種寒性很大的食物，而且一旦在餐前處理不當，很可能還會“弄巧成拙”，清洗不干凈很容易吃出病來，到時候去醫(yī)院配藥都是輕的！
文章插圖
三、紫菜
秋冬天氣寒冷，誰不想每天喝一碗熱氣騰騰的湯呢，在所有的湯上都能撒上一些紫菜，味道瞬間能美味不少 。不過紫菜在我們的傳統(tǒng)醫(yī)學中，屬于一個清熱解毒的食物，因為紫菜在生長的時候離不開水，所以也就比較偏寒性 。
脾胃不好的朋友吃紫菜不要貪多，也有些朋友吃紫菜一多就容易肚子疼，其實就是消化不良的表現(xiàn)，嚴重的還會腹瀉，所以在秋冬更要少吃 。
文章插圖
四、蝦
蝦在天氣冷的時候盡量少吃，可別再像夏天一邊吃著燒烤一邊吃著一大盤蝦一樣了，要不然分分鐘鬧肚子去醫(yī)院給你看，可別等胃疼了才后悔！
另外還有很多海鮮過敏的朋友，可能過敏癥狀并沒有那么明顯，平時吃一兩個也不會有反應，也一定要控制好量，不要一口氣吃太多！
文章插圖
五、棗
秋冬又開始吃棗了，花花真的很喜歡吃棗，清脆有香甜，不過每次吃棗的時候都覺得嗓子嗝的有點難受，是因為它的棗皮很硬，也不容易被嚼得很細，小時候每次都是被媽媽阻止著才停下吃棗的，后來媽媽再也沒敢一次買很多棗回來 。
棗鋒利的外皮對胃不好的人來說傷害是很大的，對這類群體而言，就不是少吃的問題了，而且不要吃 。
文章插圖
這5種秋冬季節(jié)要少吃的食物，有你喜歡的嗎？責任編輯：
以上關于本文的內容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關的問題，請您及時就醫(yī)或請專業(yè)人士給予相關指導!
「愛刨根生活網(wǎng)」www.malaban59.cn小編還為您精選了以下內容，希望對您有所幫助：