起鍋燒油放入大蒜丁大火炒出香味后，轉(zhuǎn)小火放入菠菜和適量糖，同時(shí)用筷子翻拌均勻 。再按照個(gè)人口味加入適量鹽用筷子翻拌均勻，小火翻拌10秒鐘左右即可關(guān)火裝盤，一份營(yíng)養(yǎng)美味的清炒菠菜就完成了 。
清炒菠菜的制作方法

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準(zhǔn)備食材：菠菜、大蒜、鹽、糖、食用油 。

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1、菠菜清洗干凈后放在清水中浸泡，大蒜切丁備用 。

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2、起鍋燒水，水燒開(kāi)后放入適量鹽，再放入菠菜蓋鍋焯燙1分鐘左右，再撈出瀝干水分備用 。

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3、起鍋燒油，油熱后放入大蒜丁大火炒出香味，轉(zhuǎn)小火放入菠菜和適量糖，同時(shí)用筷子翻拌均勻 。

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4、按照個(gè)人口味加入適量鹽， 再用筷子翻拌均勻，小火翻拌10秒鐘左右即可關(guān)火裝盤，一份營(yíng)養(yǎng)美味的清炒菠菜就做好了 。

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