對于初學(xué)者,要想跳出拉丁舞的味道,必須扎實練好基本步 。這一點看似簡單,其實要真正做到的人并不多 。舞迷們千萬別以為幾個節(jié)拍的基本步很簡單,其實里面的學(xué)問很多,每天堅持練習幾個小時,都會有不同的收獲,省體育舞蹈后備人才基地提醒以下四點初學(xué)者一定要牢記:
一、抬頭挺胸,自信陶醉 。舞者在跳舞中,偶爾看看自己的腳型無可厚非,可是很多初學(xué)者,整首曲子從頭到尾頭都是低著的,看起來很不自信,偶爾注意一會,就又回到原來的樣子,這是很不雅觀、也是不允許的 。正確的方法,是把頭抬起來,保持身體的線條,眼睛正視前方,充分感受自我的存在,感受生命的活力,陶醉自我顯示的形體之美、氣質(zhì)神韻之美、節(jié)律之美和力量之美,在內(nèi)情外形的舞動中,獲得精神和身體的美感和快感,進入身心合一、內(nèi)外交融的美妙境界 。
二、扎實功底,增進穩(wěn)定 。重點在單人的足部動作,身體的姿態(tài),舞蹈過程中的移動和穩(wěn)定性 。基本功扎實,才能在套路花步中運用自如,流暢新穎 。穿上舞鞋的感覺,跟穿一般的鞋子不太一樣,剛穿上的時候,可能腳會很不習慣,有一種不會走路了的感覺,這時的不穩(wěn)定是很正常的,適應(yīng)一段時間就會好起來的 。舞者不要急著開始花步的練習,這時候練習花步顯然是很不合適的 。要耐心地多走走基本步,讓自己熟悉舞鞋走舞步的感覺,堅持練習,三五個月就能穩(wěn)定了,以后再練習花步就有了基礎(chǔ) 。
三、熟悉音樂,把握節(jié)奏 。音樂是舞蹈的靈魂,無論是欣賞者還是表演者都會被那些動人的音樂旋律所感染,被那些跳動的音符所陶醉 。多聽音樂對我們掌握各舞種的特性是很有幫助的 。我們在跳拉丁舞的時候,要掌握舞種的特性,才能把舞蹈用肢體準確的表達出來 。熟悉不同舞種的運律感,用身體去感覺音樂節(jié)奏,還要在練習的時候數(shù)拍子,慢慢的才能適應(yīng)音樂,才能準確的表達音樂感情:熱情、奔放、浪漫、纏綿 各種風格的拉丁舞給人們帶來了多角度的視覺和聽覺享受 。
四、衣著時尚,增進效果 。練習和表演一樣,都要穿上你最美、最適合的衣服,因為舞蹈是舞者用肢體來表達語言的方式,舞衣是對舞者最好的裝飾,也是對舞者舞蹈效果起關(guān)鍵作用的 。拉丁舞和其它舞種不同的是比較強調(diào)紳士和淑女幽雅共舞的舞蹈 。拉丁舞動作豪放粗獷,速度多變,手勢和腳法內(nèi)容豐富多變 。雖是一人舞蹈,但自由流暢的舞步,轉(zhuǎn)體造型的變化,有節(jié)奏地周期性擺胯,柔軟嫵媚的體態(tài)及多彩的服飾同樣可以產(chǎn)生良好的視覺效果 。此外,欲了解少兒跳拉丁舞要哪些技巧 可閱讀:少兒跳拉丁舞要哪些技巧
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