網(wǎng)球(tennis)是一項優(yōu)美而激烈的運動，網(wǎng)球運動的由來和發(fā)展可以用四句話來概括：孕育在法國，誕生在英國，開始普及和形成高潮在美國，現(xiàn)在盛行全世界，被稱為世界第二大球類運動 。
 
現(xiàn)在越來越多的人開始學(xué)習(xí)打網(wǎng)球，那么初學(xué)打網(wǎng)球都要注意些什么問題，都要掌握什么要領(lǐng)呢?下面就一起去學(xué)習(xí)一下 。
 
1： 作為初學(xué)者可用東方式正手握拍 。大陸式握拍，即半東方式正手和半東方式反手握拍可介紹給有一定水平的初學(xué)者 。
 
2： 雙腳齊肩寬，在端線后側(cè)身站立 。右腳與底線基本上平行 。左腳正對右網(wǎng)柱 。手腕和手臂放松握拍于身體前 。左手在拍頸處托住拍 。兩腳尖的對角線就對著目標(biāo) 。
 
3： 運動員必須盡力伸展身體，在最高點擊球 。擊球點應(yīng)在身體右前方，基本上與右肩充分伸直相一致 。擊球時手臂和球拍充分伸展 。擊球時，身體的轉(zhuǎn)動和身體重心的向前轉(zhuǎn)移，以達(dá)到右鞋底正對后擋網(wǎng) 。理想的要求是，從球拍的頂部到左腳后跟成一直線 。
 
4： 拋球后，身體開始向前轉(zhuǎn)動，球拍在身后做環(huán)繞動作，并最后向前揮動擊球 。
 
5： 兩手臂一同向下和向上運動 。球從伸展的左手中向上垂直拋出 。位置在身體前面和左腳上部 。握拍手掌在向后拉拍時朝下 。身體重心平穩(wěn)地向前腳移動 。拋球的高度應(yīng)能滿足擊球手臂的充分伸展，并使擊球感到舒適 。此外，欲了解幾種網(wǎng)球握拍方法 可閱讀：幾種網(wǎng)球握拍方法

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