以前學(xué)其他風(fēng)格的 現(xiàn)在能學(xué)jazz么無(wú)論自己是以什么風(fēng)格為主，都不要局限與自己可學(xué)習(xí)的空間 。接觸的舞蹈風(fēng)格越多，對(duì)自己越有利 。在眾多的舞蹈風(fēng)格中能清楚的找到適合自己的風(fēng)格，并把其他風(fēng)格有機(jī)的融入其中使自己的舞蹈元素更多元化、舞蹈知識(shí)更豐富，這樣，是百利而無(wú)一害的好事情 。如何調(diào)整張力與力度在張力與力度之間，張力比較重要 。而張力越大力度就越會(huì)受到影響反之力度越大張力也會(huì)相對(duì)減弱 。方法就是強(qiáng)化肌肉素質(zhì)，多練習(xí)仰臥起坐，和俯臥撐 。讓肢體的控制力提高也可以達(dá)到張力與力度同時(shí)存在的可能 。
 
怎么才能增強(qiáng)律動(dòng)首先多聽(tīng)音樂(lè)，什么音樂(lè)都聽(tīng)只要是自己喜歡的hiphop、jazz、rock roll、pop等等！我覺(jué)得這是對(duì)腦子的律動(dòng)練習(xí)
 
之后是身體對(duì)音樂(lè)的練習(xí)，我覺(jué)得是多跳(真的是沒(méi)有其他辦法)不同的風(fēng)格都跳跳、讓身體都去接觸一下 。之前說(shuō)的updown與wave也是很好的方法，同樣是讓身體接觸不同的動(dòng)作來(lái)練習(xí)靈活性與協(xié)調(diào)性 。
 
最后我覺(jué)得是情緒上的律動(dòng)，本人認(rèn)為舞蹈的最終表現(xiàn)就是情緒的表現(xiàn) 。無(wú)論是什么風(fēng)格，由情緒來(lái)帶動(dòng)肢體由肢體來(lái)提升情緒！所以在多聽(tīng)、多跳的同時(shí)也練習(xí)到了情緒或者有意識(shí)的去練習(xí)自己的情感，訓(xùn)練自己的對(duì)于情感上的控制與律動(dòng) 。
 
如何轉(zhuǎn)圈轉(zhuǎn)的穩(wěn)而且多
 
要轉(zhuǎn)圈轉(zhuǎn)的穩(wěn)就必須練習(xí)半腳尖站立，選擇一條你覺(jué)得轉(zhuǎn)圈相對(duì)來(lái)說(shuō)較穩(wěn)的支撐腿 。在平時(shí)休息是讓它以半腳尖的狀態(tài)站立起來(lái)而另一腿膝蓋彎曲腳尖內(nèi)側(cè)緊貼支撐腳膝蓋內(nèi)側(cè)，上半身挺胸收腹、肩膀放松、下巴略微抬起 。保持這個(gè)姿勢(shì)的時(shí)間越長(zhǎng)越好，練習(xí)自己的重心與腳尖的控制力 。慢慢的轉(zhuǎn)圈就會(huì)變得得心應(yīng)手了！支撐腿要保持直立
 
也有屈腿轉(zhuǎn)的，不過(guò)我們先練好直腿先、掌握好重心之后什么圈都不在話下了~！
 
轉(zhuǎn)圈時(shí)要注意 留頭、甩頭 ，長(zhǎng)的高的同學(xué)，要想重心低就要靈活自己的膝蓋，updown是不錯(cuò)的選擇！此外，欲了解學(xué)街舞舞步時(shí)需注意 可閱讀：學(xué)街舞舞步時(shí)需注意

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