氣感是指練氣功或意念集中在身體某部分時(shí)會(huì)產(chǎn)生的熱、麻或癢等感覺 。雖然氣感是大部分練氣功的人都會(huì)有的經(jīng)驗(yàn),但氣感的成因尚未被研究出來 。
有理論認(rèn)為氣功是幻覺,但幻覺并非無意義,它是在以模擬的感覺訊號(hào)取代真實(shí)訊號(hào),驅(qū)動(dòng)自律神經(jīng)進(jìn)行心身作用(夢的〝心身作用說〞) 。氣功的脹麻幻覺能驅(qū)動(dòng)自律神經(jīng)中的修補(bǔ)神經(jīng)而達(dá)健身的目的 。
此外,有些時(shí)候,下述的生理反應(yīng)往往也會(huì)被氣功修習(xí)者指為 氣感 的:
當(dāng)深度放松時(shí),微血管的微循環(huán)旺盛起來時(shí)的各種感覺,多數(shù)是暖,如果還有麻癢的話,中醫(yī)還說這是有 風(fēng)。初學(xué)者常說這是 氣到指尖。
呼吸深長,血?dú)馔?,肢體大腦得到充足供血供氧時(shí)的精神爽利感覺 。常被描述為 感到一股氣涌上來 ,甚至是大小周天運(yùn)行,內(nèi)力增進(jìn)等 。
進(jìn)入類似默劇或自我催眠的狀態(tài),嘗試用意識(shí)去影響不容易控制的部位時(shí)的感覺(內(nèi)臟之類的不隨意肌) 。有時(shí)肢體還會(huì)處于一種平時(shí)很少會(huì)做的姿勢下(不同的樁功),重心、負(fù)重位置都跟慣常的有所不同,再配合設(shè)想和呼吸,因而刺激到一些平時(shí)很少運(yùn)動(dòng)的位置以至內(nèi)臟器官,使之都得到運(yùn)動(dòng),為習(xí)練者帶來一種不常見,但又很愜意的個(gè)人境界經(jīng)歷 。這往往會(huì)被稱為以意導(dǎo)氣,以氣導(dǎo)體,以至打通手少陰心經(jīng)、手太陰肺經(jīng) 等等 。
神經(jīng)的生物電反應(yīng),例如肉跳、眼眉跳、以至抽筋等 。如果這些反應(yīng)是氣功修習(xí)著希望它發(fā)生的,或者在控制和預(yù)期下發(fā)生的,可能會(huì)說這是 神功大成 了;如果是不想它發(fā)生的,或者失控地發(fā)生的,就叫 出偏差 ,以至 走火入魔
本來,用上上述的現(xiàn)代術(shù)語來陳述,氣感就變成科學(xué)可解釋的東西而不是幻覺了,可以跟西方科學(xué)進(jìn)行對(duì)話、交流了,可是由于沒有了 陰、陽、虛、實(shí) ,和五行八卦那類詞匯,令到傳統(tǒng)或老一輩的氣功從習(xí)者感到不是味兒,覺得好像貶低了氣功似的,甚至可能會(huì)被譏為挾洋自重 。此外,欲了解氣功調(diào)養(yǎng)治療慢性疾病 可閱讀:氣功調(diào)養(yǎng)治療慢性疾病
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