1、桂圓去殼，山楂、菊花、枸杞用清水沖洗干凈 。山楂、菊花、枸杞表面有浮塵，所以沖泡需用清水沖洗 。
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2、將山楂、枸杞、菊花、桂圓和西洋參放入茶壺中 。如果是易上火的體質(zhì)，可以減少桂圓的用量 。
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4、蓋上茶壺蓋子，燜5分鐘即可 。想口味濃重一點的話，可調(diào)入少量蜂蜜，蜂蜜不要趁熱加入，溫度太高會破壞蜂蜜的營養(yǎng)，減肥建議不加 。
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