可以貼身穿舒適棉質(zhì)衣服，棉質(zhì)衣服不僅不沾身還吸汗，軍訓(xùn)時穿最適合了 。軍訓(xùn)前最好涂防曬霜，以免曬黑和曬傷，背包里可以準(zhǔn)備紙巾、水、小風(fēng)扇等，在休息時就可以用上了 。
軍訓(xùn)注意事項

文章插圖
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注意補(bǔ)充水分，軍訓(xùn)時對身體內(nèi)的水分消耗很大，所以要補(bǔ)充充足的水，喝一兩杯鹽水可以保身體正常所需 。
注意防曬，一般軍訓(xùn)的時間為夏天，太陽光照強(qiáng)烈，最好涂上有防護(hù)功能的防曬霜，以免曬黑曬傷 。
注意出汗，軍訓(xùn)的強(qiáng)度大，軍訓(xùn)后會大量出汗，注意不要暴飲冰水和沖涼水，衣服要清洗干凈 。

以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問題，請您及時就醫(yī)或請專業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!

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