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1、爭論記憶法
這個強化記憶的方法是需要與其他人進行爭論探討的，
因為在爭論探討的時候，雙方都是處于一個高度緊張的狀態(tài)下，
一方面在聽取對方意見的同時，分析其中的正誤，
另一方積極思考，闡述自己的觀點。
在這種情況下，信息輸入大腦的時候，是非常容易留下較為深刻的印象。
通過爭論錯誤更容創(chuàng)載網(wǎng)網(wǎng)易暴露出來，再得以改正，從而形成正確的記憶。
爭論不但可以幫助檢查我們記得有沒有問題，而正確的記憶知識也得到了檢驗和應(yīng)用，并
得到鞏固和強化。
爭論也能夠使爭論雙方開闊視野，開闊思路，相互啟發(fā) 。
在辯論中，由于注意力的高度集中，無論是聽到一個新的觀點，還是找到一個新的論點，
抑或是是被反駁得體無完膚，還是被對方欽佩，都是強烈的刺激，可以留下深刻的印象。
在使用爭論記憶法時，應(yīng)注意以下幾點:
（1）要有正確的動機。辯論的目的是區(qū)分知識的準確性，以便加深理解和記憶，而不是爭高斗低，炫耀，不是中傷，更不是相互詆毀。
（2）必須有正確的態(tài)度。要保持一個善意的，平等的態(tài)度，不應(yīng)該跳進死胡同。既要允許對方有錯誤的想法，也要承認自己的不恰當。
善待他人，指出他們的錯誤。勇敢地改正自己的錯誤。永遠不要固執(zhí) 。
（3）方法要正確，不要在爭論中偏離主題。
如果你偏離主題太遠，就很難得出正確的結(jié)論。
在爭論中，我們應(yīng)該堅持獨立思考。我們不應(yīng)聽別人說什么就是什么，更不能不懂裝懂。

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2、理解記憶法
心理學(xué)認為，理解是利用已有的知識建立事物之間的邏輯聯(lián)系。
當閱讀一篇簡單的文章時，理解僅僅是感知，
也就是說，過去獲得的知識立刻浮現(xiàn)在腦海中，或者你可以立即從現(xiàn)有的知識中獲得你需要的東西，并將它與一個新的印象結(jié)合起來。
然而，在閱讀和學(xué)習(xí)陌生和難以理解的知識時，有必要利用知識來建立新的邏輯聯(lián)系。
對記憶的理解基于對學(xué)習(xí)內(nèi)容的理解。
這種創(chuàng)載網(wǎng)網(wǎng)理解，不是一般的理解，而是主要指對所學(xué)內(nèi)容的掌握，特別是各部分之間的邏輯關(guān)系，以及它與以往知識和經(jīng)驗的關(guān)系。
理解記憶法，理解是關(guān)鍵，是記憶的基礎(chǔ) 。
要理解，我們應(yīng)該分析判斷記憶的內(nèi)容。
掌握其內(nèi)在邏輯和層次關(guān)系，抓住表現(xiàn)內(nèi)容的關(guān)鍵(或關(guān)鍵詞、關(guān)鍵句、段落、關(guān)鍵步驟) 。這種方式，也就在理解中記憶了。
3、嘗試回憶法
感知不在你面前但可以獨立再現(xiàn)的事物的過程，叫做回憶。
試著記住法則是在記憶的過程中，不斷地考驗自己。
考試的方式有很多，主要是自己復(fù)述，自己聽寫等等。
例如，在記憶外語單詞時，你可以憑記憶寫出來，你可以憑記憶看英語寫出來中文，或者你可以通過看中文口頭讀英語。
背誦課文的時候，你可以不斷試著自己背誦。當你的背不好的時候，一遍又一遍地看。
對于已經(jīng)學(xué)會記憶的知識，試著及時回憶，效果是好的。
這種方法的好處是：
1.可以及時了解自己在學(xué)習(xí)記憶中的情況。
每次努力回憶，就會知道自己記得什么，不記得什么。
在進一步的閱讀可以集中，選擇性記憶。
2. 能夠激發(fā)人們的學(xué)習(xí)熱情。
試著回憶，目的是逐字逐句地再現(xiàn)材料，這樣你就可以逐字逐句地閱讀，并瞄準你沒有記住的材料。

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