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帶什么裝備去游泳


 
夢想著來到了加勒比海 , 穿著一身游泳裝備躺在躺椅上曬著太陽 , 多美么美妙的事 , 你知道游泳時 , 這些游泳裝備給我們帶來哪些便利呢?下面就給你介紹一下 。
 
泳衣:泳衣要合適 。如果太大 , 在游泳時容易兜水 , 以致加大身體負(fù)重和阻力影響游泳動作 。因此游泳衣褲要以穿在身上感到舒適為宜 。
 
泳帽:游泳時戴泳帽 , 特別是女性可以防止頭發(fā)散亂 。有時水質(zhì)不好還可以防止頭發(fā)變黃 。泳帽應(yīng)選帶有松緊的尼龍制品或橡膠制品 , 不能太大 , 否則容易脫落 。能保護(hù)頭發(fā)不受水中含氯等消毒制劑的腐蝕 。泳帽表面光滑 , 能減除水波阻力 。
 
泳鏡:如果水質(zhì)不干凈 , 游泳時細(xì)菌很容易進(jìn)入眼內(nèi) , 以致產(chǎn)生紅眼病等 。為了預(yù)防眼病 , 需要戴泳鏡游泳 。對于初學(xué)游泳的人來說 , 戴泳鏡還可以糾正在水中睜不開眼睛的毛病 。
 
耳塞:游泳時水流入耳朵是難以避免的 。耳朵進(jìn)水后很不舒服 , 有時會引起疼痛以致影響聽力 。為了防止水進(jìn)入耳朵 , 應(yīng)備有耳塞 。
 
浮體:初學(xué)游泳者 , 最好自備一些浮體物品 , 例如救生圈、泡沫塑料打水板等 。
 
鼻夾:為了防止水進(jìn)入鼻孔 , 最好準(zhǔn)備一個鼻夾它可強制用嘴吸氣 , 而不用鼻子吸氣 , 可以避免嗆水 。
 
防曬霜:游泳當(dāng)然也是要用防曬霜的!而且要更加注意!游泳時全身都暴露在陽光下 , 所以身體的防曬最重要 。
 
這會你是不是知道 , 如果你去加勒比海時 , 該帶上什么游泳裝備了吧 。此外 , 欲了解游泳讓你遠(yuǎn)離頸椎病 可閱讀:游泳讓你遠(yuǎn)離頸椎病


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