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文章插圖
不知道你有沒(méi)有意識(shí)到，我們變得越來(lái)越?jīng)]有耐心了。

看一本書(shū) ，翻了兩頁(yè)就看不下去；
一條很長(zhǎng)的消息，眼睛匆匆撇兩眼就退了出去；
甚至是看電影或者電視，都要打開(kāi)最高的倍數(shù)播放。

有的時(shí)候不禁在想，為什么我們變得，如此不耐煩了？
不瞞大家說(shuō) ，我也有過(guò)類(lèi)似的經(jīng)歷。
記得剛開(kāi)始寫(xiě)作的時(shí)候，我一閑下來(lái)就會(huì)刷短視頻、看游戲直播。
結(jié)果，越陷越深。
到了什么樣的程度呢？
寫(xiě)作的時(shí)候，每隔十來(lái)分鐘，就會(huì)忍不住解鎖手機(jī) 。
看書(shū)的時(shí)候，看著看著就心猿意馬起來(lái) 。即使強(qiáng)迫自己看下去，注意力也會(huì)轉(zhuǎn)移到別處去。
后來(lái) ，我是如何解決這個(gè)問(wèn)題的呢？
其實(shí)說(shuō)白了，就是4個(gè)字。
具體哪四個(gè)字，鳴哥也不跟大家繞彎子。
它就是：閱讀長(zhǎng)文。
大家放心，鳴哥不是要跟大家講，什么閱讀可以增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí) ，擴(kuò)充視野之類(lèi)的。
這些大道理，所有人都知道。
鳴哥接下來(lái)要講的，肯定會(huì)給你帶來(lái)實(shí)實(shí)在在的改變，建議你把這幾個(gè)字寫(xiě)在顯眼的地方，這樣才能牢牢記住。
01
首先啊，為什么要做長(zhǎng)文閱讀。
原因其實(shí)很簡(jiǎn)單，我們都是由儉入奢易，由奢入儉難。
當(dāng)你整天暢游在短視頻、游戲、泡沫劇里的時(shí)候，你的興奮閾值會(huì)在短時(shí)間內(nèi) ，大幅度的拉高。
這些事都有一些共性：非常絲滑，沒(méi)有難度，不用動(dòng)腦思考，但是可以給你強(qiáng)烈的刺激，讓你體驗(yàn)到深深的愉悅感和滿足感。
這簡(jiǎn)直就是，「低投入，高回報(bào)」啊。
當(dāng)你習(xí)慣了這種絲滑無(wú)阻的環(huán)境，你的心態(tài)就會(huì)變得急功近利，追求短期速成。
這時(shí)候，你去做一些稍微有難度的事，你的內(nèi)心是相當(dāng)排斥的。
因?yàn)槟愕呐d奮閾值已經(jīng)被拉高了，只對(duì)「低投入，高回報(bào)」的事感興趣。
于是你發(fā)現(xiàn) ，做一件事的反饋來(lái)得很慢，就會(huì)變得焦躁不安，只想逃離這種環(huán)境。
這也是我前面所說(shuō)的，由儉入奢易，由奢入儉難。
你習(xí)慣了做「低投入，高回報(bào)」的事，就不會(huì)想去克服困難。
你習(xí)慣了享受，就不想遇到阻礙。
這也是我為什么說(shuō) ，要堅(jiān)持閱讀長(zhǎng)文的原因。
這可以管理你對(duì)外界的興奮閾值，將它維持在較低水平。
簡(jiǎn)單說(shuō) ，就是讓你的心態(tài)落地，可以踏踏實(shí)實(shí)、心無(wú)雜念地做一件事。
所以啊，現(xiàn)在鳴哥不管忙到多晚，每天都要閱讀。
02
同樣的，鳴哥也大膽地說(shuō)句得罪人的話。
那些長(zhǎng)期沉迷游戲、短視頻、逆襲爽文的人，大多數(shù)都混得不怎么樣。
如果有，歡迎來(lái)打鳴哥的臉。
當(dāng)然了，以這些為職業(yè)的人除外。
為什么？
因?yàn)樗麄兊哪托臉O其有限，無(wú)法支撐他們看完一篇長(zhǎng)文。
他們打開(kāi)一篇文章，一篇知乎回答，手指向下劃動(dòng)幾下，然后迅速退出去。

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