能量平衡：
能量平衡指機體消耗和攝入的能量趨于相等，是評價營養(yǎng)狀況的重要指標(biāo) 。當(dāng)能量的攝入量與消耗量相等相當(dāng)時，人體的體重保持恒定；能量攝入量大于消耗量時，體重和體脂就會增加；能量攝入量小于消耗時，則體重會減輕 。
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